Утка с овощами и рисом

Приготовление утиного филе с овощной гарниром и рисом. Блюда китайской кухни.

Ингредиенты

  • Лук100Грамм
  • Морковь1Штука
  • Желтый перец1Штука
  • Рис250Грамм
  • Цветная капуста1/4Штуки
  • Миндаль2Ст. ложки
  • Имбирь1Штука
  • Соевый соус1Штука
  • Чили1Штука(по желанию)
  • Соль1Щепотка(по вкусу)
  • Оливковое масло1Штука
  • Утиная грудка4Штуки
  • Черный перец1Щепотка(по вкусу)
  • Апельсиновый сок1/8Литра
Составляющие:
Разогрейте духовку до 180℃. Приправьте утиные грудки солью и перцем. В сковороде разогрейте немного оливкового масла, затем положите грудки шкурой вниз и слегка обжарьте. Перенесите в духовку и готовьте около 10 минут, пока мясо не станет слегка розовым. Промойте и нарежьте цветную капусту. Отварите горох и капусту в подсоленной воде, затем охладите их под холодной водой. Нарежьте комкваты (карликовые апельсины) на мелкие кусочки.
Нарежьте остальные овощи длинными полосками. Измельчите миндаль. Отварите рис в кипящей подсоленной воде.
Вытяните сковороду с разогретым маслом и обжарьте туда овощи, имбирь и миндаль. Введите комкваты и добавьте апельсиновый сок с соевым соусом. Можно добавить немного чили для остроты.
Нарежьте приготовленные утиные грудки на порционные куски. Подавайте с овощами.

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

1 час
Рецепты
Пирог с уткой и грибами
Рецепт для создания вкусного пирога с утиным мясом и грибами. Для приготовления куриных ножек используем скороварку, добавляя немного апельсиновой цедры, что придаст мясу нежный цитрусовый аромат.
1 час
Рецепты
Курица Тикка Масала
Курица Тикка Масала - это острое блюдо, основанное на карри и курином мясе (Тикка). Оно богато специями и разнообразными ингредиентами, но его приготовление совсем несложно. Главной частью Тикка

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

30 минут
Рецепты
Макароны с сыром
В этом рецепте мы расскажем, как приготовить макароны с сыром пекорино романо в традиционном итальянском стиле.
1 час
Рецепты
Уха по-итальянски
Рецепт ухи по-итальянски - это невероятно аппетитный способ приготовления ухи, которая подается с гренками из тосканского хлеба, натертыми чесноком. Настоящее наслаждение для гурманов!
20 минут
Рецепты
Французские тосты
Французские тосты - это превосходный вариант для быстрого и аппетитного завтрака. Вы можете использовать любую белую булку, кукурузный хлеб или ферментный белый хлеб. Для придания аромата добавьте

Салаты

1 час
Рецепты
Мясной салат
Уникальный рецепт стейка с салатом, заправленного великолепным соусом. Этот изысканный мясной салат станет настоящим угощением для гурманов!
20 минут
Рецепты
Салат с капустой и арахисом
Представляю вашему вниманию рецепт салата с капустой и жареным арахисом в тайском стиле. Этот яркий и сочный овощной салат обладает пикантной заправкой на основе арахисовой пасты. Его можно подавать
1 час
Рецепты
Азиатский салат
Приготовьте салат с куриным мясом, грибами, свежим шпинатом и рисовой лапшой. Это блюдо порадует вас своим восхитительным вкусом и характерным ароматом.

Закуски

15 минут
Рецепты
Мясной Сэндвич
Приготовим классические английские бутерброды под названием "Сэндвичи". Для начинки мы используем говядину, лук, яйца, майонез и маринованные огурцы.
20 минут
Рецепты
Бурито мама
Рецепт мексиканских мясных пирожков. Подробное руководство с пошаговыми фотографиями.

Десерты

20 минут
Рецепты
Фруктовая "Гранита"
Это лето оказалось крайне знойным. Давайте немного охладимся с помощью прохладного сицилийского лакомства.

Напитки

30 минут
Рецепты
Чай Гарам Масала
Чай «Гарам Масала» из Индии с добавлением молока. Легкий и понятный рецепт приготовления пошагово.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх