Готовим.net — Простые и вкусные рецепты. » Рецепты » Паста с хеком и ломтиками авокадо

Паста с хеком и ломтиками авокадо

Уникальный рецепт пасты с хеком и кусочками авокадо, который прекрасно сочетает нежные ноты рыбы и свежесть плодов.

Ингредиенты

  • Мука6Ст. ложек
  • Филе хека400Грамм
  • Авокадо1Штука
  • Томатный соус10Ст. ложек
  • СольПо вкусу
  • Паста200Грамм
  • Черный молотый перецПо вкусу
  • Растительное масло для жаркиПо вкусу
  • Рубленый зеленый укроп1Ст. ложка
1. В нужной кастрюле разогреваем воду и ставим на огонь. В течение десяти минут отвариваем пасту в кипящей, подсоленной воде, затем откидываем на дуршлаг и выкладываем на тарелку.
2. Промываем филе хека под холодной водой, обсушиваем с помощью салфетки и нарезаем тонкими ломтиками. Посыпаем рыбу черным молотым перцем, затем солью, и обваливаем в муке.
3. Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем на ней филе хека с обеих сторон до золотистой корочки.
4. В сковороду с рыбой добавляем томатный соус, разогреваем его и тщательно перемешиваем. Процесс приготовления продолжаем, промывая авокадо под проточной водой, убирая косточку и нарезая мякоть на ломтики.
5. Смешиваем ломтики авокадо с содержимым сковороды и выкладываем на тарелку со сваренной пастой.
6. Посыпаем готовое блюдо рубленым укропом. Подаем к столу и наслаждаемся!

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

20 минут
Рецепты
Такос с рыбой
Рецепт мексиканских кукурузных лепешек с рыбой, маринованным и запечённым на гриле, с добавлением кинзы, капусты и соусом из авокадо и сметаны.
2 часа
Рецепты
Лазанья с мясом
Представляем вашему вниманию аутентичный способ приготовления лазаньи с детальными фотографиями на каждом этапе. По этому рецепту настоящую итальянскую лазанью сможет создать даже новичок в
1 час
Рецепты
Конгрио с картофелем
Конгрио – это питательная и вкусная рыба, которую часто называют креветочной рыбкой. Лучший способ приготовления — запекание. Для добавления сытности используем картофель. Это блюдо не только

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

2 часа 30 минут
Рецепты
Старосветская карамель
Приготовление старосветской карамели весьма увлекательно, хотя и требует много времени и тщательного наблюдения. Вложенные усилия непременно вознаградятся незабываемым вкусом и высоким качеством
1 час 30 минут
Рецепты
Французский пирог киш с лососем
Киш – это французский открытый пирог, который готовится на основе песочного теста с заливкой из смеси сливок, яиц и сыра. Начинки могут варьироваться от овощных до рыбных и мясных.

Салаты

10 минут
Рецепты
Салат из кале с сыром и хлебом
Представляем вам отличный рецепт для создания салата из тосканской капусты кале с хрустящими кусочками поджаренного хлеба, пикантным сыром Пекорино, ароматным оливковым маслом, свежим лимонным соком

Закуски

7 минут
Рецепты
Яичница из перепелиных яиц
Простая яичница, приготовленная из перепелиных яиц. Она отличается от традиционной яичницы более ярким вкусом желтка и высоким содержанием полезных веществ.
30 минут
Рецепты
Джардиньера
Приготовьте джардиньеру с использованием цветной капусты, болгарского перца, моркови, лука, перца Серрано, чеснока, базилика и орегано.
1 час 20 минут
Рецепты
Тарт "Три сыра" с помидорами
Рецепт создания аппетитного тарта из слоеного теста с добавлением свежих помидоров и различных сортов сыра: Чеддер, Пекорино, Пармезан, а также свежей зелени: петрушки, тимьяна и орегано.

Десерты

2 часа
Рецепты
Абрикосовые батончики "Мюсли"
Наслаждайтесь восхитительным, питательным и полезным перекусом. Этот вариант прекрасно подойдет для детей, его удобно взять с собой в учебное заведение или подать во время уютного чаепития дома. Он
4 часа 15 минут
Рецепты
Ягодные пудинги
Приготовьте восхитительный пудинг с использованием свежей малины, ломтиков белого хлеба, сахара, молока и воздушных сливок.

Напитки

15 минут
Рецепты
Манговый чай
Нежный чай с манго удивит вас своим глубоким вкусом. Вам понадобятся всего три ингредиента: манго, чай и сахар. Также можно добавить дольку лимона по вашему желанию.
15 минут
Рецепты
Бананово-клубничный коктейль
Коктейли на основе молока нередко завоевывают популярность у любителей вкусной еды, и каждый любитель кулинарии имеет свои проверенные рецепты для их создания.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх