Салат из булгура

Как приготовить салат с булгуром. Булгур добавляет салату неповторимый и насыщенный вкус.

Ингредиенты

  • Растительное масло30Миллилитров
  • Булгур150Грамм
  • Вода300Миллилитров
  • Петрушка и мята, веточки3Штуки
  • Помидоры2Штуки
  • Огурец1Штука
  • Соль1Чайная ложка
  • Лимон1По вкусу
1. В кастрюле с толстыми стенками нагреваем растительное масло и засыпаем булгур. Аккуратно перемешиваем деревянной ложкой, чтобы крупа хорошо прогрелась и пропиталась маслом. Убираем кастрюлю с огня, добавляем кипяченую воду и снова ставим на плиту. С закрытой крышкой готовим 10-15 минут, пока вся жидкость не впитается. Далее снимаем с огня и оставляем остывать.
2. Тщательно моем овощи. Огурец очищаем от кожуры и нарезаем небольшими квадратиками, аналогично нарезаем помидоры. Мелко шинкуем зелень.
3. Отваренный булгур перекладываем в салатник. Добавляем туда зелень и нарезанные овощи. Тщательно перемешиваем, добавляем растительное масло и лимонный сок по вкусу.
4. При желании можно обжарить мясо или рыбу и подать вместе с булгуром.
5. На тарелке выкладываем готовый салат. Подаем к столу.

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

40 минут
Рецепты
Свиные отбивные с булгуром
Булгур — это особый вид крупы, получаемый из пшеницы и широко применяемый в кухнях Ближнего Востока и Средиземноморья. Рекомендуем вам попробовать свиные отбивные с булгуром, курагой и ароматными

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

1 час
Рецепты
Зразы картофельные
Приготовление: Тщательно промыть и очистить картофель. Затем отварить его, преобразовав в пюре. В это пюре добавить одно яйцо и немного масла. Мелко нарезанный репчатый лук обжарить до золотистой
1 час
Рецепты
Хлеб Адзимка (Adzimka)
Вы увлечены открытием новых гастрономических горизонтов? Тогда не пропустите этот довольно легкий, но в то же время увлекательный рецепт хлеба "Адзимка".

Салаты

30 минут
Рецепты
Салат "Крестьянский"
Неповторимый рецепт салата, состоящего из отварного картофеля, моркови, маринованных огурчиков, лука и масла растительного происхождения.
15 минут
Рецепты
Салат из огурцов
Салат из свежих огурцов — это мой незаменимый выбор для быстрого и легкого летнего перекуса. Всего за пару минут усилий вы сможете насладиться ярким, насыщенным витаминами и свежестью салатиком!
40 минут
Рецепты
Салат из репы
Если вы считаете себя истинным поклонником простых и полезных рецептов, то приготовление этого удивительно витаминного салата из репы в домашних условиях просто необходимо. Легкий, вкусный и быстрый

Закуски

5 минут
Рецепты
Соленые огурцы по-крестьянски
Некоторым может показаться странным сочетание соленых огурцов с сочными помидорами, но я настоятельно рекомендую попробовать. Это блюдо из соленых огурцов по-крестьянски готовится всего за считанные
40 минут
Рецепты
Сельдь с гарниром
Приготовление соленой сельди с гарниром из отварного картофеля, моркови, свеклы, зеленого горошка, репчатого лука, вареного яйца, свежих огурцов и зелени.
30 минут
Рецепты
Рыба заливная
Идеальный рецепт для создания заливного яства из рыбы, с добавлением лука, моркови, гвоздики и душистого перца.

Десерты

45 минут
Рецепты
Пудинг творожный на пару
Этот нежный творожный пудинг идеально подойдет как взрослым, так и детям: он сбалансированно сладкий и очень вкусный. Готовится на пару, что делает его не только вкусным, но и полезным! Ознакомьтесь

Напитки

16 часов
Рецепты
Квас Петровский
Представляем вашему вниманию рецепт изготовления домашнего славянского напитка — кваса с медом и хреном.
2 часа
Рецепты
Ликер Бэйлиз
Этот легкий рецепт покажет, как самостоятельно создать популярный ликер Бэйлиз в домашних условиях, который отлично подходит как для кофе, так и для употребления в чистом виде.
10 минут
Рецепты
Пунш
Легкий рецепт создания ароматного домашнего напитка, который отлично подойдет для праздничного мероприятия.
1 час
Рецепты
Коктейль "Мятный Жулепс"
Это еще один легендарный коктейль, без которого мир был бы совершенно иным. Если вы не знакомы с этим напитком, настоятельно рекомендуем попробовать его при первой же возможности, а еще лучше —
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх