Салат из булгура

Как приготовить салат с булгуром. Булгур добавляет салату неповторимый и насыщенный вкус.

Ингредиенты

  • Растительное масло30Миллилитров
  • Булгур150Грамм
  • Вода300Миллилитров
  • Петрушка и мята, веточки3Штуки
  • Помидоры2Штуки
  • Огурец1Штука
  • Соль1Чайная ложка
  • Лимон1По вкусу
1. В кастрюле с толстыми стенками нагреваем растительное масло и засыпаем булгур. Аккуратно перемешиваем деревянной ложкой, чтобы крупа хорошо прогрелась и пропиталась маслом. Убираем кастрюлю с огня, добавляем кипяченую воду и снова ставим на плиту. С закрытой крышкой готовим 10-15 минут, пока вся жидкость не впитается. Далее снимаем с огня и оставляем остывать.
2. Тщательно моем овощи. Огурец очищаем от кожуры и нарезаем небольшими квадратиками, аналогично нарезаем помидоры. Мелко шинкуем зелень.
3. Отваренный булгур перекладываем в салатник. Добавляем туда зелень и нарезанные овощи. Тщательно перемешиваем, добавляем растительное масло и лимонный сок по вкусу.
4. При желании можно обжарить мясо или рыбу и подать вместе с булгуром.
5. На тарелке выкладываем готовый салат. Подаем к столу.

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

40 минут
Рецепты
Свиные отбивные с булгуром
Булгур — это особый вид крупы, получаемый из пшеницы и широко применяемый в кухнях Ближнего Востока и Средиземноморья. Рекомендуем вам попробовать свиные отбивные с булгуром, курагой и ароматными

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

25 минут
Рецепты
Королевские креветки
Если вы любите морские деликатесы, у меня для вас есть рецепт приготовления сочных и невероятно аппетитных королевских креветок. Обязательно сохраните этот рецепт!
10 минут
Рецепты
Бутерброды с жареным хлебом и сыром
Чтобы сделать эту легкую закуску, вам понадобятся всего лишь хлеб и сыр. Это отличный выбор для быстрого утреннего перекуса под чашечку насыщенного кофе, особенно если вы торопитесь на работу.

Салаты

30 минут
Рецепты
Салат "Крестьянский"
Неповторимый рецепт салата, состоящего из отварного картофеля, моркови, маринованных огурчиков, лука и масла растительного происхождения.
15 минут
Рецепты
Салат из огурцов
Салат из свежих огурцов — это мой незаменимый выбор для быстрого и легкого летнего перекуса. Всего за пару минут усилий вы сможете насладиться ярким, насыщенным витаминами и свежестью салатиком!
40 минут
Рецепты
Салат из репы
Если вы считаете себя истинным поклонником простых и полезных рецептов, то приготовление этого удивительно витаминного салата из репы в домашних условиях просто необходимо. Легкий, вкусный и быстрый

Закуски

5 минут
Рецепты
Соленые огурцы по-крестьянски
Некоторым может показаться странным сочетание соленых огурцов с сочными помидорами, но я настоятельно рекомендую попробовать. Это блюдо из соленых огурцов по-крестьянски готовится всего за считанные
40 минут
Рецепты
Сельдь с гарниром
Приготовление соленой сельди с гарниром из отварного картофеля, моркови, свеклы, зеленого горошка, репчатого лука, вареного яйца, свежих огурцов и зелени.
30 минут
Рецепты
Рыба заливная
Идеальный рецепт для создания заливного яства из рыбы, с добавлением лука, моркови, гвоздики и душистого перца.

Десерты

45 минут
Рецепты
Пудинг творожный на пару
Этот нежный творожный пудинг идеально подойдет как взрослым, так и детям: он сбалансированно сладкий и очень вкусный. Готовится на пару, что делает его не только вкусным, но и полезным! Ознакомьтесь

Напитки

16 часов
Рецепты
Квас Петровский
Представляем вашему вниманию рецепт изготовления домашнего славянского напитка — кваса с медом и хреном.
2 часа
Рецепты
Ликер Бэйлиз
Этот легкий рецепт покажет, как самостоятельно создать популярный ликер Бэйлиз в домашних условиях, который отлично подходит как для кофе, так и для употребления в чистом виде.
10 минут
Рецепты
Пунш
Легкий рецепт создания ароматного домашнего напитка, который отлично подойдет для праздничного мероприятия.
1 час
Рецепты
Коктейль "Мятный Жулепс"
Это еще один легендарный коктейль, без которого мир был бы совершенно иным. Если вы не знакомы с этим напитком, настоятельно рекомендуем попробовать его при первой же возможности, а еще лучше —
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх