Готовим.net — Простые и вкусные рецепты. » Рецепты » 25-минутный овощной тунисский кус-кус

25-минутный овощной тунисский кус-кус

Быстрый и простой рецепт приготовления овощного кус-куса в тунисском стиле за 25 минут. Восхитительно и удобно.

Ингредиенты

  • Оливковое масло1Ст. ложка
  • Нарезанный красный лук1Штука
  • Цукини1Штука
  • Крупно нарезанный желтый сквош1Штука
  • Крупно нарезанная морковь1Штука
  • Красный перец крупно нарезанный1Штука
  • Желтый перец крупно нарезанный1Штука
  • Нарезанные грибы1/2Стакана
  • Овощной бульон4Стакана
  • Сладкая паприка1/2Чайных ложки
  • Молотый кардамон1/4Чайных ложки
  • Соль1/4Чайных ложки
  • Нарезанная кинза1Ст. ложка
  • Банка нута1Штука
  • Нарезанные помидоры2Штуки
  • Сухой кускус2Стакана
  • Тертая апельсиновая цедра1Чайная ложка
  • Тертый пармезан1Ст. ложка
  • Паприка1/2Чайных ложки
  • Мелко нарезанный поджаренный миндаль1Ст. ложка

Как быстро приготовить тунисский овощной кус-кус за 25 минут

Этот рецепт овощного кус-куса позволит вам за короткое время создать невероятно вкусное блюдо. Он идеально подходит для обеда или ужина, когда у вас мало времени, но вы хотите порадовать себя и своих близких.

Ингредиенты:

  • 1 стакан крупы кус-кус
  • 2 стакана овощного бульона
  • 1 сладкий перец, нарезанный кубиками
  • 1 маленькая цуккини, нарезанная
  • 1 морковь, натертая на терке
  • Соль, перец по вкусу
  • Оливковое масло

Приготовление:

  1. Вскипятите овощной бульон и залейте им кус-кус. Накройте крышкой и дайте настояться 5 минут.
  2. Тем временем обжарьте овощи на разогретом оливковом масле до мягкости.
  3. Добавьте к овощам готовый кус-кус, хорошо перемешайте и приправьте солью и перцем по вкусу. Обжаривайте ещё несколько минут.
  4. Подавайте горячим, украсив зеленью.

Приятного аппетита!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

30 минут
Рецепты
Масло из цуккини
Легкий способ сделать масло из цуккини, идеально подходящее для завтраков на бутербродах.
50 минут
Рецепты
Азиатский куриный суп
Тем, кто ценит азиатскую гастрономию, предлагаю попробовать создать этот необычный куриный суп в азиатском стиле. Времени на его изготовление потребуется не очень много, но фантазии — сколько

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

2 часа
Рецепты
Куличи на маргарине
Представляем вам отличный рецепт приготовления пасхальных куличей на основе маргарина. Согласно этому рецепту, куличи получаются очень вкусными, воздушными и долго сохраняют свежесть, не теряя своей
3 часа
Рецепты
Сэндвич печенье
Между двумя печеньями находится нежная шоколадная начинка, которая обязательно понравится вашим детям.
40 минут
Рецепты
Киш с курицей и шпинатом
Приготовьте нежный и вкусный «Киш с курицей и шпинатом». Основа для блюда состоит из ржаной и пшеничной муки, что придаст ему особый вкус.

Салаты

20 минут
Рецепты
Салат из красной капусты, пекинской капусты и орехов
Пошаговый рецепт свежего салата с красной и пекинской капустой, хрустящими яблоками и карамелизированными орехами пекан в кленовом сиропе. Заправка включает острые компоненты, такие как горчица и
40 минут
Рецепты
Рис в ананасе
Уникальное и легкое в приготовлении блюдо, которое станет замечательным акцентом вашего торжественного ужина.

Закуски

1 час
Рецепты
Свиная вырезка по-азиатски
Этот кулинарный рецепт предлагает вам приготовить свиную вырезку, запеченную в апетитном маринаде из соевого соуса, кунжутного масла, Вустерширского соуса, свежего чеснока и острого чесночного соуса
20 минут
Рецепты
Креветки, жаренные в вине
Приготовьте вкусные креветки в вине с хрустящими панировочными сухарями, ароматной петрушкой, сочным красным луком, чесноком и свежими лимонными дольками.

Десерты

1 час
Рецепты
Бурфи
Простой рецепт для создания восхитительной молочной сладости, для которой не требуется выпекание или длительное время настаивания.
500 часов
Рецепты
Чурчхела
Чурчхела – это знаменитая восточная сладость, происходящая из Грузии. Она готовится из свежевыжатого виноградного сока в сочетании с фундуком или грецкими орехами. Для придания ей необходимой

Напитки

2 часа
Рецепты
Ликер Бэйлиз
Этот легкий рецепт покажет, как самостоятельно создать популярный ликер Бэйлиз в домашних условиях, который отлично подходит как для кофе, так и для употребления в чистом виде.
10 минут
Рецепты
Пунш
Легкий рецепт создания ароматного домашнего напитка, который отлично подойдет для праздничного мероприятия.
1 час
Рецепты
Коктейль "Мятный Жулепс"
Это еще один легендарный коктейль, без которого мир был бы совершенно иным. Если вы не знакомы с этим напитком, настоятельно рекомендуем попробовать его при первой же возможности, а еще лучше —
10 минут
Рецепты
Коктейль "5 часов утра"
Название этого коктейля вызывает яркие ассоциации - утренний восход, пара, вернувшаяся с вечеринки, и, не желая отправляться спать, решает приготовить себе утренняя освежающие напиток!
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх