Вегетарианское тамале

Существует множество способов приготовить вегетарианское тамале, и в этом рецепте мы предлагаем сочетание цуккини, свежего зеленого лука, ароматного чеснока, кинзы, спелых помидоров и нежного сыра Чеддер.

Ингредиенты

  • Сухие кукурузные листья40-60Штук
  • Разрыхлитель1Чайная ложка
  • Соль3/4Чайных ложки
  • Тмин2Чайных ложки
  • Порошок чили2Чайных ложки
  • Сливочное масло1Штука
  • Для начинки: цукини1Штука
  • Зеленый лук3Штуки
  • Чеснок2Зубчика
  • Оливковое масло1Ст. ложка
  • Пучок кинзы1Штука
  • Помидор2Штуки
  • Лайм1/2Штуки
1. Замочите сушеные кукурузные листья в воде на протяжении как минимум 30 минут.
2. В глубокой миске смешайте кукурузную муку, разрыхлитель, пол-чайной ложки соли, чайную ложку тмина и другую чайную ложку порошка чили. Постепенно влейте 2 чашки овощного бульона и тщательно перемешайте.
3. Взбейте сливочное масло миксером в отдельной миске в течение одной минуты, затем добавьте мучную смесь и продолжайте взбивать. Уберите тесто в сторону.
4. Приготовьте начинку. Нарежьте цуккини, зеленый лук и помидоры. Продавите чеснок через пресс. Натрите сыр и мелко нарежьте кинзу. Выжмите сок из лайма. Обжарьте цуккини, зеленый лук и чеснок на среднем огне в 1 столовой ложке масла в течение 2-3 минут.
5. Затем добавьте оставшийся бульон (1/4 стакана), кинзу, помидоры, сок лайма, оставшийся тмин и порошок чили (по 1 чайной ложке каждого) и 1/4 чайной ложки соли. Перемешайте и добавьте натертый сыр. Выложите подготовленную начинку в миску.
6. Возьмите один из замоченных кукурузных листьев и намазать его толстым слоем мучной смеси сверху. В центр положите начинку.
7. Заверните лист, обернув начинку и закрепив края другими кукурузными листьями. Повторяйте процесс с оставшимися листьями и начинкой.
8. В большой кастрюле доведите до кипения около 2 литров воды и готовьте тамале на водяной бане на среднем огне примерно 90 минут, накрыв кастрюлю крышкой. Убедитесь, что тамале не касаются воды.
9. Аккуратно разверните кукурузные листья и подавайте тамале. Тесто должно быть плотным и хорошо сформированным.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

1 час
Рецепты
Цуккини фаршированные
Фаршированные цуккини - это идеальное решение для любого ужина, будь то повседневное или праздничное мероприятие. Это блюдо выглядит потрясающе, не нуждается в гарнире и понравится, как взрослым,
30 минут
Рецепты
Мини-баклажаны
Рецепт создания миниатюрных баклажанов, по размеру похожих на маленькие яблоки.
55 минут
Рецепты
Лепешки с овощами
Этот рецепт подготовит вас к созданию вкусных кукурузных лепешек с черной фасолью, свежим шпинатом, сладкой кукурузой и ароматным зеленым луком.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

2 часа
Рецепты
Компот из ревеня
Классический компот из ревеня – это наполнение моих воспоминаний о детстве, когда бабушка постоянно его готовила. Этот освежающий, полезный и слегка кислый напиток радует в летнюю жару. Я хочу
1 час
Рецепты
Картофельно-капустная запеканка
Уникальный рецепт картофельно-капустной запеканки, запеченной под аппетитной сырной корочкой с добавлением креветок. Это блюдо с морепродуктами не только вкусное, но и питательное, сочетая в себе
30 минут
Рецепты
Сааг Шпинат
Уникальный рецепт для создания аппетитного гарнира на обед и ужин. Кулинария Индии.
20 минут
Рецепты
Французские тосты
Французские тосты - это превосходный вариант для быстрого и аппетитного завтрака. Вы можете использовать любую белую булку, кукурузный хлеб или ферментный белый хлеб. Для придания аромата добавьте

Салаты

30 минут
Рецепты
Салат "Крестьянский"
Неповторимый рецепт салата, состоящего из отварного картофеля, моркови, маринованных огурчиков, лука и масла растительного происхождения.
15 минут
Рецепты
Салат из огурцов
Салат из свежих огурцов — это мой незаменимый выбор для быстрого и легкого летнего перекуса. Всего за пару минут усилий вы сможете насладиться ярким, насыщенным витаминами и свежестью салатиком!
40 минут
Рецепты
Салат из репы
Если вы считаете себя истинным поклонником простых и полезных рецептов, то приготовление этого удивительно витаминного салата из репы в домашних условиях просто необходимо. Легкий, вкусный и быстрый

Закуски

5 минут
Рецепты
Соленые огурцы по-крестьянски
Некоторым может показаться странным сочетание соленых огурцов с сочными помидорами, но я настоятельно рекомендую попробовать. Это блюдо из соленых огурцов по-крестьянски готовится всего за считанные
40 минут
Рецепты
Сельдь с гарниром
Приготовление соленой сельди с гарниром из отварного картофеля, моркови, свеклы, зеленого горошка, репчатого лука, вареного яйца, свежих огурцов и зелени.
30 минут
Рецепты
Рыба заливная
Идеальный рецепт для создания заливного яства из рыбы, с добавлением лука, моркови, гвоздики и душистого перца.

Десерты

45 минут
Рецепты
Пудинг творожный на пару
Этот нежный творожный пудинг идеально подойдет как взрослым, так и детям: он сбалансированно сладкий и очень вкусный. Готовится на пару, что делает его не только вкусным, но и полезным! Ознакомьтесь

Напитки

16 часов
Рецепты
Квас Петровский
Представляем вашему вниманию рецепт изготовления домашнего славянского напитка — кваса с медом и хреном.
2 часа
Рецепты
Ликер Бэйлиз
Этот легкий рецепт покажет, как самостоятельно создать популярный ликер Бэйлиз в домашних условиях, который отлично подходит как для кофе, так и для употребления в чистом виде.
10 минут
Рецепты
Пунш
Легкий рецепт создания ароматного домашнего напитка, который отлично подойдет для праздничного мероприятия.
1 час
Рецепты
Коктейль "Мятный Жулепс"
Это еще один легендарный коктейль, без которого мир был бы совершенно иным. Если вы не знакомы с этим напитком, настоятельно рекомендуем попробовать его при первой же возможности, а еще лучше —
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх