Овощная Курма

Насладитесь простым рецептом овощной курмы, которая готовится в микроволновой печи.

Ингредиенты

  • Репчатый лук2Штуки
  • Помидоры2Штуки(средние)
  • Зеленый перец чили2Штуки(длинные)
  • Чесночно-имбирная паста1/2Чайных ложки
  • Семена укропа1/2Чайных ложки
  • Молотый красный перец1Чайная ложка
  • Соль-По вкусу
  • Масло2Чайных ложки
  • Вода-Штук(по мере необходимости)
  • Смесь специй-По вкусу(гвоздика, корица, кардамон)
Тщательно подготовьте овощи, вымойте их и нарежьте маленькими кубиками.
Запекайте картошку в микроволновом устройстве в течение 7 минут. Параллельно подготовьте кокосовую пасту, смешав её с семенами укропа. Держите все ингредиенты под рукой.
В специальной миске для микроволновки объедините специи и масло. Готовьте в течение 1 минуты.
Добавьте лук и зеленый чили, затем готовьте еще 1 минуту.
Вмешайте пасту из чеснока и имбиря, и продолжайте готовить еще 1 минуту.
После этого добавьте нарезанные помидоры и готовьте в микроволновке 2 минуты.
Перемешайте все компоненты тщательно.
Теперь добавьте подготовленные овощи.
Тщательно перемешайте, посыпьте молотым красным перцем и вновь перемешайте, затем ставьте в микроволновку на 1 минуту.
Добавьте кокосовую пасту.
Перемешайте состав и готовьте 2 минуты.
Добавьте немного воды, чтобы овощи лучше приготовились и были более сочными.
Готовьте в микроволновой печи в течение 10 минут. Подавайте к столу, украсив листьями кориандра. Приятного аппетита!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

30 минут
Рецепты
Мини-баклажаны
Рецепт создания миниатюрных баклажанов, по размеру похожих на маленькие яблоки.
1 час
Рецепты
Курица Тикка Масала
Курица Тикка Масала - это острое блюдо, основанное на карри и курином мясе (Тикка). Оно богато специями и разнообразными ингредиентами, но его приготовление совсем несложно. Главной частью Тикка
30 минут
Рецепты
Мятно-шоколадный мусс
Ингредиенты и процесс создания вкусного мусса из белоснежного шоколада с добавлением мятного экстракта и свежих сливок.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

15 минут
Рецепты
Кисло-сладкий соус
Этот рецепт китайского кисло-сладкого соуса идеально подойдет к мясным, рыбным и куриным блюдам. Приготовив его, вы откроете для себя новый уровень вкуса своих любимых яств!

Салаты

25 минут
Рецепты
Грибной салат со спаржей
Оригинальный рецепт салата, который удивит даже искушённых гурманов, благодаря сочетанию грибов и молодых побегов спаржи, придающих ему особую пикантность.
30 минут
Рецепты
Салат из фенхеля с петрушкой
Уникальный рецепт для создания изысканного салата с использованием фенхеля и сладкого укропа, который порадует истинных ценителей кулинарии из Старой Англии.
25 минут
Рецепты
Китайский салат
Приготовим салат в китайском стиле, который отлично впишется в повседневное питание. Основные компоненты — куриное мясо, свежие сезонные овощи и салатная зелень. Он получается ароматным и пикантным.

Закуски

2 часа
Рецепты
Домашняя Мусака
Это запеканка с многослойной начинкой, включающей баклажаны, мясной фарш с помидорами и сливочный соус бешамель, в который добавлен сыр.
20 минут
Рецепты
яйца Мимоза
Это простое и одновременно оригинальное блюдо может стать как легким неординарным завтраком, так и изысканной закуской для торжества. Рекомендую попробовать этот способ приготовления яиц

Десерты

2 часа 45 минут
Рецепты
Лимонные батончики Джина
Простое и полезное описание, как сделать лимонный десерт, пользующийся популярностью среди американских домохозяек, увлеченных кулинарией.
2 часа
Рецепты
Легкий шоколадный мусс
Предлагаем вам лёгкий и быстрый рецепт шоколадного мусса. Важно соблюдать осторожность на финальном этапе, когда будете соединять растопленный шоколад с взбитыми белками.

Напитки

10 минут
Рецепты
Горячий шоколад
Рецепт для приготовления горячего шоколада способен поднять вам настроение в промозглые и дождливые дни. Он не только согревает, но и наполняет позитивными эмоциями, ведь множество исследований
194 часов
Рецепты
Медовый квас
Уникальный рецепт медового кваса, который когда-то пользовался большой популярностью, с течением времени был почти забыт. Давайте вспомним его!
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх