Овощная Курма

Насладитесь простым рецептом овощной курмы, которая готовится в микроволновой печи.

Ингредиенты

  • Репчатый лук2Штуки
  • Помидоры2Штуки(средние)
  • Зеленый перец чили2Штуки(длинные)
  • Чесночно-имбирная паста1/2Чайных ложки
  • Семена укропа1/2Чайных ложки
  • Молотый красный перец1Чайная ложка
  • Соль-По вкусу
  • Масло2Чайных ложки
  • Вода-Штук(по мере необходимости)
  • Смесь специй-По вкусу(гвоздика, корица, кардамон)
Тщательно подготовьте овощи, вымойте их и нарежьте маленькими кубиками.
Запекайте картошку в микроволновом устройстве в течение 7 минут. Параллельно подготовьте кокосовую пасту, смешав её с семенами укропа. Держите все ингредиенты под рукой.
В специальной миске для микроволновки объедините специи и масло. Готовьте в течение 1 минуты.
Добавьте лук и зеленый чили, затем готовьте еще 1 минуту.
Вмешайте пасту из чеснока и имбиря, и продолжайте готовить еще 1 минуту.
После этого добавьте нарезанные помидоры и готовьте в микроволновке 2 минуты.
Перемешайте все компоненты тщательно.
Теперь добавьте подготовленные овощи.
Тщательно перемешайте, посыпьте молотым красным перцем и вновь перемешайте, затем ставьте в микроволновку на 1 минуту.
Добавьте кокосовую пасту.
Перемешайте состав и готовьте 2 минуты.
Добавьте немного воды, чтобы овощи лучше приготовились и были более сочными.
Готовьте в микроволновой печи в течение 10 минут. Подавайте к столу, украсив листьями кориандра. Приятного аппетита!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

30 минут
Рецепты
Мини-баклажаны
Рецепт создания миниатюрных баклажанов, по размеру похожих на маленькие яблоки.
1 час
Рецепты
Курица Тикка Масала
Курица Тикка Масала - это острое блюдо, основанное на карри и курином мясе (Тикка). Оно богато специями и разнообразными ингредиентами, но его приготовление совсем несложно. Главной частью Тикка
30 минут
Рецепты
Мятно-шоколадный мусс
Ингредиенты и процесс создания вкусного мусса из белоснежного шоколада с добавлением мятного экстракта и свежих сливок.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

25 минут
Рецепты
Простые блины
Уверен, многие из нас сталкивались с вопросом, что же приготовить на завтрак, чтобы это было легко и быстро. Если вы еще не пробовали готовить блины, то обязательно обратите внимание на этот рецепт!

Салаты

30 минут
Рецепты
Салат "Крестьянский"
Неповторимый рецепт салата, состоящего из отварного картофеля, моркови, маринованных огурчиков, лука и масла растительного происхождения.
15 минут
Рецепты
Салат из огурцов
Салат из свежих огурцов — это мой незаменимый выбор для быстрого и легкого летнего перекуса. Всего за пару минут усилий вы сможете насладиться ярким, насыщенным витаминами и свежестью салатиком!
40 минут
Рецепты
Салат из репы
Если вы считаете себя истинным поклонником простых и полезных рецептов, то приготовление этого удивительно витаминного салата из репы в домашних условиях просто необходимо. Легкий, вкусный и быстрый

Закуски

5 минут
Рецепты
Соленые огурцы по-крестьянски
Некоторым может показаться странным сочетание соленых огурцов с сочными помидорами, но я настоятельно рекомендую попробовать. Это блюдо из соленых огурцов по-крестьянски готовится всего за считанные
40 минут
Рецепты
Сельдь с гарниром
Приготовление соленой сельди с гарниром из отварного картофеля, моркови, свеклы, зеленого горошка, репчатого лука, вареного яйца, свежих огурцов и зелени.
30 минут
Рецепты
Рыба заливная
Идеальный рецепт для создания заливного яства из рыбы, с добавлением лука, моркови, гвоздики и душистого перца.

Десерты

45 минут
Рецепты
Пудинг творожный на пару
Этот нежный творожный пудинг идеально подойдет как взрослым, так и детям: он сбалансированно сладкий и очень вкусный. Готовится на пару, что делает его не только вкусным, но и полезным! Ознакомьтесь

Напитки

16 часов
Рецепты
Квас Петровский
Представляем вашему вниманию рецепт изготовления домашнего славянского напитка — кваса с медом и хреном.
2 часа
Рецепты
Ликер Бэйлиз
Этот легкий рецепт покажет, как самостоятельно создать популярный ликер Бэйлиз в домашних условиях, который отлично подходит как для кофе, так и для употребления в чистом виде.
10 минут
Рецепты
Пунш
Легкий рецепт создания ароматного домашнего напитка, который отлично подойдет для праздничного мероприятия.
1 час
Рецепты
Коктейль "Мятный Жулепс"
Это еще один легендарный коктейль, без которого мир был бы совершенно иным. Если вы не знакомы с этим напитком, настоятельно рекомендуем попробовать его при первой же возможности, а еще лучше —
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх