Готовим.net — Простые и вкусные рецепты. » Рецепты » Линь с запеченными помидорами и перцами

Линь с запеченными помидорами и перцами

Как приготовить линя с запеченными помидорами и сладким и острым перцем

Ингредиенты

  • Помидор4Штуки
  • Чеснок2Зубчика
  • Веточка базилика1Штука
  • Растительное масло5Ст. ложек
  • Луковица1Штука
  • Красный винный уксус2Ст. ложки
  • Сладкий красный перец2Штуки
  • Острый красный перец2Штуки
  • Филе лини4Штуки(по 250 г)
  • Рукола50Грамм
  • Соль, свежемолотый черный перец1Штука(по вкусу)
Помидоры, сладкие и острые перцы необходимо промыть и обсушить. Выложите плоды на противень, полейте 1 ст.л. растительного масла. Поместите в заранее разогретую до 200°C духовку на 10 минут. В процессе приготовления желательно один раз перевернуть овощи.
После запекания переместите овощи в глубокую миску, закройте плотно пленкой и дайте им остыть до комнатной температуры.
Далее аккуратно снимите кожицу с помидоров и перцев, удалите сердцевину. Нарежьте мякоть на крупные кусочки.
Очищенный лук и чеснок нарежьте и обжарьте на 2 ст.л. разогретого масла в течение 6 минут. Снимите с огня, добавьте нарезанные помидоры и перцы, хорошо перемешайте. Введите в смесь уксус и свежие листики базилика.
Филе линя натрите солью и перцем, затем смажьте оставшимся растительным маслом.
Обжарьте рыбу на сковороде по 5 минут с каждой стороны. Свежую руколу промойте и обсушите, разложите по тарелкам. Сверху разместите филе линя и полейте полученным соусом из овощей.

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

1 час
Рецепты
Фаршированные помидоры
Фаршированные помидоры - это не только привлекательная, но и очень простая в приготовлении закуска, которая станет изюминкой любого стола. Рецепт крайне универсален: ингредиенты можно менять по

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

2 часа
Рецепты
Торт Наполеон по-домашнему
Представляем вашему вниманию легкий и доступный рецепт слоеного торта Наполеон с кремом. Легкий он потому, что мы будем использовать готовое слоеное тесто, а сам крем — заварной. Приступим!
45 минут
Рецепты
Осадки в виде фрикаделек
Хотите удивить свою семью вкусным и ярким обедом? Предлагаю вам попробовать сделать осадки в виде фрикаделек (да-да, совсем как в вашем любимом мультфильме)! Это очень простое и сытное блюдо, где

Салаты

25 минут
Рецепты
Квиноа с авокадо и сухофруктами
Приготовление блюда из квиноа с изюмом, курагой, авокадо и зеленым луком, дополненное грецкими орехами и заправкой из лимонного сока, цедры цитруса, оливкового масла, кориандра, паприки и тмина.
20 минут
Рецепты
Калифорнийский салат слау
Этот вкусный вегетарианский салат является отличным помощником в борьбе с весенним и зимним авитаминозом. Он также прекрасно сочетается с мясными блюдами и гарнирами. Приготовить его — одно сплошное

Закуски

Десерты

20 минут
Рецепты
Финиковые шарики
Невероятно вкусные финиковые шарики с грецкими орехами! Эта восточная сладость не только восхитительна, но и полезна для здоровья!

Напитки

15 минут
Рецепты
Манговый чай
Нежный чай с манго удивит вас своим глубоким вкусом. Вам понадобятся всего три ингредиента: манго, чай и сахар. Также можно добавить дольку лимона по вашему желанию.
15 минут
Рецепты
Бананово-клубничный коктейль
Коктейли на основе молока нередко завоевывают популярность у любителей вкусной еды, и каждый любитель кулинарии имеет свои проверенные рецепты для их создания.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх