Салат из судака

Как приготовить салат из судака

Ингредиенты

  • Филе судака4Штуки
  • Красный сладкий перец1Штука
  • Картофель500Грамм(вареного )
  • Кедровые орехи3Ст. ложки
  • Бальзамический уксус1Ст. ложка
  • Каперсы2Ст. ложки
  • Рукола2Штуки(горсти )
  • Растительное масло4Ст. ложки
  • Соль, черный перец1Штука(по вкусу)
Тщательно промыть перец, разделить на 4 части и удалить сердцевину. Выложить на противень кожицей вверх, полить столовой ложкой растительного масла и запекать в заранее разогретой до 200 °С духовке в течение 10 минут. Затем добавить филе судака, посыпать кедровыми орехами и вернуть в духовку еще на 10 минут. После этого дать остыть.
Крупно нарезать картофель. Взбить оставшееся масло с уксусом, добавить соль и перец по вкусу, затем всыпать каперсы. Заправить полученной смесью картофель.
Нарезать перцы тонкими полосками и рыбу средними кусочками. Промыть руколу и распределить по порционным тарелкам. Сверху уложить картофель, кусочки судака и нарезанный перец.

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

55 минут
Рецепты
Салат "Испанский"
Уникальный рецепт испанского салата — это процесс создания блюда с куриным филе, грушей и хрустящим миндалем, политого майонезом. Этот салат с курицей станет превосходной заменой традиционным
1 час 30 минут
Рецепты
Овощное рагу
Предлагаю вам попробовать приготовить овощное рагу - это невероятно вкусное и питательное блюдо, содержащее разнообразные тушеные овощи. Рецепт этого рагу актуален в любое время года, так как вы
1 час 40 минут
Рецепты
Пирог с курицей и беконом
Ароматный рецепт пирога с нежной курицей, хрустящим беконом, сочным луком и луком-порей, а также с превосходным корочкой теста.

Салаты

30 минут
Рецепты
Салат "Крестьянский"
Неповторимый рецепт салата, состоящего из отварного картофеля, моркови, маринованных огурчиков, лука и масла растительного происхождения.
15 минут
Рецепты
Салат из огурцов
Салат из свежих огурцов — это мой незаменимый выбор для быстрого и легкого летнего перекуса. Всего за пару минут усилий вы сможете насладиться ярким, насыщенным витаминами и свежестью салатиком!
40 минут
Рецепты
Салат из репы
Если вы считаете себя истинным поклонником простых и полезных рецептов, то приготовление этого удивительно витаминного салата из репы в домашних условиях просто необходимо. Легкий, вкусный и быстрый

Закуски

5 минут
Рецепты
Соленые огурцы по-крестьянски
Некоторым может показаться странным сочетание соленых огурцов с сочными помидорами, но я настоятельно рекомендую попробовать. Это блюдо из соленых огурцов по-крестьянски готовится всего за считанные
40 минут
Рецепты
Сельдь с гарниром
Приготовление соленой сельди с гарниром из отварного картофеля, моркови, свеклы, зеленого горошка, репчатого лука, вареного яйца, свежих огурцов и зелени.
30 минут
Рецепты
Рыба заливная
Идеальный рецепт для создания заливного яства из рыбы, с добавлением лука, моркови, гвоздики и душистого перца.

Десерты

45 минут
Рецепты
Пудинг творожный на пару
Этот нежный творожный пудинг идеально подойдет как взрослым, так и детям: он сбалансированно сладкий и очень вкусный. Готовится на пару, что делает его не только вкусным, но и полезным! Ознакомьтесь

Напитки

16 часов
Рецепты
Квас Петровский
Представляем вашему вниманию рецепт изготовления домашнего славянского напитка — кваса с медом и хреном.
2 часа
Рецепты
Ликер Бэйлиз
Этот легкий рецепт покажет, как самостоятельно создать популярный ликер Бэйлиз в домашних условиях, который отлично подходит как для кофе, так и для употребления в чистом виде.
10 минут
Рецепты
Пунш
Легкий рецепт создания ароматного домашнего напитка, который отлично подойдет для праздничного мероприятия.
1 час
Рецепты
Коктейль "Мятный Жулепс"
Это еще один легендарный коктейль, без которого мир был бы совершенно иным. Если вы не знакомы с этим напитком, настоятельно рекомендуем попробовать его при первой же возможности, а еще лучше —
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх