Стейк из тунца со спаржей

Легкий рецепт приготовления стейков из тунца, идеально подходящих для ужина. Блюдо отличается особой нежностью и насыщенным ароматом.

Ингредиенты

  • Картофель450Грамм
  • Молоко1Штука
  • Красный перец1Штука
  • Грибы10Штук
  • Луковица1Штука
  • Чеснок2Зубчика
  • Куриный бульон1/2Стакана
  • Сухое белое вино1/2Стакана
  • Сашими из тунца450Грамм
  • Спаржа12Штук
  • Сливочное масло2Ст. ложки
  • Оливковое масло1Чайная ложка
  • Соль1Щепотка(по вкусу)
  • Черный перец1Щепотка(по вкусу)
  • Паприка5Чайных ложек(ингредиенты для специй)
  • Сушеный тимьян1Чайная ложка
  • Сушеный орегано1Чайная ложка
  • Кайенский перец1Чайная ложка
  • Черный перец1Чайная ложка
  • Чесночный порошок1/2Чайных ложки

Приглашаем вас приготовить замечательные стейки из тунца, которые порадуют вашу семью и гостей. Это простое в освоении блюдо, которое быстро готовится и с каждым укусом раскрывает свой изысканный вкус.

Для начала вам понадобятся свежие стейки тунца, которые следует предварительно замариновать в оливковом масле, лимонном соке и специях по вашему выбору. Дайте им настояться в маринаде приблизительно 30 минут.

Разогрейте сковороду или гриль на среднем огне. Обжарьте стейки с обеих сторон в течение 3-4 минут, в зависимости от желаемой степени прожарки. Не забудьте следить за процессом, чтобы получить идеальную текстуру и сохранить все нотки аромата.

Подавайте стейки вместе с гарниром из овощей или свежим салатом. Это блюдо идеально подойдет для легкого и полезного ужина, а его вкус будет радовать вас и ваших близких.

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

30 минут
Рецепты
Котлеты
Как приготовить удивительно аппетитные котлеты в домашних условиях. Традиционная русская кухня.
1 час
Рецепты
Мясной рулет с грибами
Представляю вам легкий и вкусный рецепт мясного рулета из свинины с обжаренными грибами. Вы можете использовать любые грибы, которые вам нравятся. Давайте начнем готовить!

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

2 часа
Рецепты
Желудки индейки
Простой и ароматный рецепт для домашних желудков индейки, который порадует вас своим вкусом и легкостью в приготовлении.
1 час 30 минут
Рецепты
Клубничный пирог с ванилью
Узнайте, как приготовить невероятно вкусный пирог с клубникой и ароматом ванили. Неповторимый рецепт прост в исполнении и идеально подходит для ягодного десерта.

Салаты

15 минут
Рецепты
Тайский салат из арбуза
Описание рецепта тайского салата, в который входят кусочки арбуза, свежая кинза, руколла, мята, редис, семена, сыр Фета и пикантная заправка из чили, соевого соуса, тертого имбиря, сока лайма и
35 минут
Рецепты
Салат из сквоша, кале и фасоли
В этом рецепте представлен салат с запеченным сквошем, капустой кале, фасолью и соусом, приготовленным из лука, чеснока, бальзамического уксуса, меда и красного винного уксуса.
25 минут
Рецепты
Квиноа с авокадо и сухофруктами
Приготовление блюда из квиноа с изюмом, курагой, авокадо и зеленым луком, дополненное грецкими орехами и заправкой из лимонного сока, цедры цитруса, оливкового масла, кориандра, паприки и тмина.

Закуски

1 час 20 минут
Рецепты
Запеченный сквош с тофу
Этот рецепт запеченного сквоша с кунжутным маслом, мисо, кленовым сиропом и цитрусовыми соками станет настоящим гастрономическим открытием.

Десерты

2 часа 15 минут
Рецепты
Тыквенное парфе
Уникальный рецепт, включающий в себя сливки, желатин, тыквенное пюре, корицу, мускатный орех, имбирь, ванильный экстракт и хрустящее имбирное печенье для создания восхитительного парфе.
20 минут
Рецепты
Финиковые шарики
Невероятно вкусные финиковые шарики с грецкими орехами! Эта восточная сладость не только восхитительна, но и полезна для здоровья!

Напитки

15 минут
Рецепты
Манговый чай
Нежный чай с манго удивит вас своим глубоким вкусом. Вам понадобятся всего три ингредиента: манго, чай и сахар. Также можно добавить дольку лимона по вашему желанию.
15 минут
Рецепты
Бананово-клубничный коктейль
Коктейли на основе молока нередко завоевывают популярность у любителей вкусной еды, и каждый любитель кулинарии имеет свои проверенные рецепты для их создания.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх