Рыба с цитрусами

Попробуйте уникальный рецепт популярного блюда во Франции – ароматное рыбное филе, приготовленное с использованием смеси соков цитрусовых фруктов.

Ингредиенты

  • Оливковое масло1Ст. ложка
  • Филе рыбы с белым мясом4Штуки
  • Апельсин1Штука(Сок)
  • Лимон1Штука(сок)
1. Порежьте рыбу на филе, аккуратно удалив хребет и крупные кости, или используйте 4 размороженных филе любой нежирной рыбы. Хорошо промокните филе бумажными салфетками, чтобы убрать излишки жира и влаги.
2. Нагрейте большую сковороду на среднем огне, предварительно смазав её оливковым маслом, выложите рыбные филе, залейте свежим соком лимона и апельсина, посыпьте молотым душистым перцем по вкусу. Готовьте около 10 минут или до тех пор, пока филе не станут легко прокалываться вилкой. Это блюдо можно подавать горячим или охлажденным.

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

1 час 50 минут
Рецепты
Рыба-меч с сальсой
Рецепт рыбы-меч с сальсой - это пошаговое руководство по приготовлению сочной жареной рыбы-меч, поданной с освежающей сальсой из манго, авокадо, сладкого перца, лука и свежего имбиря.
40 минут
Рецепты
Хрустящие рыбные палочки
Предлагаю вам попробовать приготовить жареную рыбу в виде хрустящих палочек. Такой вариант подачи отлично подходит как для холодной закуски с соусом, так и для горячего блюда с любым гарниром.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

30 минут
Рецепты
Вафли домашние
Приготовление домашних вафель - это настоящее удовольствие! Эти вафли порадуют вас своим вкусом.
55 минут
Рецепты
Салат с зеленой фасолью и сыром фета
Приготовление ароматного средиземноморского салата с хрустящей зеленой фасолью, нежным сыром фета, сладким красным луком и белой фасолью. Если под рукой нет белого винного уксуса, смело используйте

Салаты

15 минут
Рецепты
Салат из шпината и клубники
Представляем вашему вниманию оригинальный рецепт салата, необычного по своим ингредиентам, но невероятно вкусного, который обязательно понравится вам и вашей семье.

Закуски

20 минут
Рецепты
Тапа с беконом
Приготовьте традиционную испанскую закуску — тапу с беконом, луком и стручковой фасолью.
1 час
Рецепты
Крутоны
Сегодня я поделюсь с вами рецептом приготовления хрустящих крутонов. Вы можете использовать для этого любой хлеб - как белый, так и черный. Эти вкусные кусочки отлично подойдут для добавления в
55 минут
Рецепты
Картофельные тапас
Пошаговый рецепт для создания испанского закусочного блюда тапас, приготовляемого с картофелем и ветчиной, обвалянной в панировке и обжаренной на сковороде.
30 минут
Рецепты
Простые сырные шарики
Сегодня я хочу поделиться с вами восхитительной закуской, которая точно придется по душе многим любителям сыра — простыми сырными шариками, приготовленными из двух сортов сыра. Мы придадим им

Десерты

2 часа 30 минут
Рецепты
Шоколадное чудо
Насладитесь простым рецептом шоколадного десерта с маскарпоне и шоколадным кремом, подаваемого в белых шоколадных стаканчиках.

Напитки

15 минут
Рецепты
Пунш Летающий остров
Рецепт приготовления вкусного и освежающего безалкогольного пунша, который станет отличным угощением даже для самых маленьких.
30 минут
Рецепты
Пунш Аэлин
Нежный и ароматный безалкогольный пунш, который восхитит всех, кто его попробует.
10 минут
Рецепты
Невинная пинаколада
Узнайте, как приготовить освежающий и полезный безалкогольный коктейль, который станет отличным освежающим напитком в знойные летние дни.
10 минут
Рецепты
Напиток Торнадо
Напиток Торнадо насыщен ягодными вкусами и ароматами. Газированная минералка придаёт напитку живость, превращая фруктовый сок в вихрь удовольствия. Попробуйте его, и вам будет трудно остановиться!
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх