Салат из шпината и зелени

Простой и вкусный рецепт салата, включающий шпинат, свежую зелень, чеснок и сладкий красный перец.

Ингредиенты

  • Зелень650Грамм(нарезанной на полосы )
  • Оливковое масло3Ст. ложки
  • Чеснок8Зубчиков
  • Шпинат450Грамм
  • Красный перец1/4 - 1/2Чайных ложки

Ингредиенты:

  • Шпинат свежий
  • Разная зелень (петрушка, укроп)
  • Чеснок
  • Красный перец сладкий
  • Оливковое масло
  • Соль по вкусу
  • Поперчить по предпочтению

Приготовление:

Первым делом тщательно промойте шпинат и зелень, затем нарежьте их мелкими кусочками. Чеснок очистите и нарежьте или пропустите через пресс. Красный перец очистите от семян и нарежьте кубиками.

В глубокой миске смешайте все подготовленные ингредиенты, добавьте оливковое масло, посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте, чтобы все компоненты пропитались заправкой.

Ваш свежий и питательный салат готов к подаче на стол!

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

10 минут
Рецепты
Салат из шпината, граната и авокадо
Представляем вам рецепт легкого и полезного салата из свежего шпината, яркого граната и нежного авокадо. Семена подсолнечника и шпинат в этом блюде выступают отличными источниками магния, в то время
1 час 30 минут
Рецепты
Пирог из шпината
Предлагаю вам сделать пирог из шпината, который будет не только прост в приготовлении, но и восхитительно вкусным! Начинка обладает насыщенным ароматом и нежностью, прекрасно гармонируя с песочным
10 минут
Рецепты
Шпинат с клубникой и орехами
Яркий и питательный салат, приготовленный из клубники и шпината, можно обогатить грецкими орехами, что придаст блюду новые вкусовые нюансы, благодаря соусу из соевого соуса, сахара и оливкового

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

30 минут
Рецепты
Суп с фасолью и огурцами
Представляю вам интересный и аппетитный суп из фасоли с консервированными огурцами. Рекомендуется готовить его на воде или овощном бульоне. Суп на мясном бульоне может быть тяжелым для пищеварения.
24 часов
Рецепты
Сушеные томаты в масле
Летним временем я часто занимаюсь приготовлением сушеных томатов, особенно когда можно найти спелые и ароматные помидоры. Это всегда оказывается вкусным! Вяленые томаты прекрасно подходят для

Салаты

30 минут
Рецепты
Салат "Крестьянский"
Неповторимый рецепт салата, состоящего из отварного картофеля, моркови, маринованных огурчиков, лука и масла растительного происхождения.
15 минут
Рецепты
Салат из огурцов
Салат из свежих огурцов — это мой незаменимый выбор для быстрого и легкого летнего перекуса. Всего за пару минут усилий вы сможете насладиться ярким, насыщенным витаминами и свежестью салатиком!
40 минут
Рецепты
Салат из репы
Если вы считаете себя истинным поклонником простых и полезных рецептов, то приготовление этого удивительно витаминного салата из репы в домашних условиях просто необходимо. Легкий, вкусный и быстрый

Закуски

5 минут
Рецепты
Соленые огурцы по-крестьянски
Некоторым может показаться странным сочетание соленых огурцов с сочными помидорами, но я настоятельно рекомендую попробовать. Это блюдо из соленых огурцов по-крестьянски готовится всего за считанные
40 минут
Рецепты
Сельдь с гарниром
Приготовление соленой сельди с гарниром из отварного картофеля, моркови, свеклы, зеленого горошка, репчатого лука, вареного яйца, свежих огурцов и зелени.
30 минут
Рецепты
Рыба заливная
Идеальный рецепт для создания заливного яства из рыбы, с добавлением лука, моркови, гвоздики и душистого перца.

Десерты

45 минут
Рецепты
Пудинг творожный на пару
Этот нежный творожный пудинг идеально подойдет как взрослым, так и детям: он сбалансированно сладкий и очень вкусный. Готовится на пару, что делает его не только вкусным, но и полезным! Ознакомьтесь

Напитки

16 часов
Рецепты
Квас Петровский
Представляем вашему вниманию рецепт изготовления домашнего славянского напитка — кваса с медом и хреном.
2 часа
Рецепты
Ликер Бэйлиз
Этот легкий рецепт покажет, как самостоятельно создать популярный ликер Бэйлиз в домашних условиях, который отлично подходит как для кофе, так и для употребления в чистом виде.
10 минут
Рецепты
Пунш
Легкий рецепт создания ароматного домашнего напитка, который отлично подойдет для праздничного мероприятия.
1 час
Рецепты
Коктейль "Мятный Жулепс"
Это еще один легендарный коктейль, без которого мир был бы совершенно иным. Если вы не знакомы с этим напитком, настоятельно рекомендуем попробовать его при первой же возможности, а еще лучше —
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх