Простой и вкусный рецепт салата, включающий шпинат, свежую зелень, чеснок и сладкий красный перец.
Салат из шпината и зелени
Ингредиенты
- Зелень650Грамм(нарезанной на полосы )
- Оливковое масло3Ст. ложки
- Чеснок8Зубчиков
- Шпинат450Грамм
- Красный перец1/4 - 1/2Чайных ложки
Ингредиенты:
- Шпинат свежий
- Разная зелень (петрушка, укроп)
- Чеснок
- Красный перец сладкий
- Оливковое масло
- Соль по вкусу
- Поперчить по предпочтению
Приготовление:
Первым делом тщательно промойте шпинат и зелень, затем нарежьте их мелкими кусочками. Чеснок очистите и нарежьте или пропустите через пресс. Красный перец очистите от семян и нарежьте кубиками.
В глубокой миске смешайте все подготовленные ингредиенты, добавьте оливковое масло, посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте, чтобы все компоненты пропитались заправкой.
Ваш свежий и питательный салат готов к подаче на стол!