Овощные маффины

Маффины из овощей - это отличная и питательная закуска, которая сможет украсить любой праздничный стол. Но не стоит забывать, что такое вкусное и простое блюдо идеально подходит для повседневного обеда. Эти маффины отличаются низким содержанием калорий и разумной ценой ингредиентов.

Ингредиенты

  • Морковь300Грамм
  • Цукини1Штука(250 г)
  • Сыр желтый50-60Грамм
  • Сливки200Миллилитров
  • Яйца3Штуки
  • Лайм1Штука(Цедра с 1/2 лайма)
  • Соль1/2Чайных ложки
  • Перец черный молотый1/2Чайных ложки
  • Сельдерей (листья с пучка)1Штука
1. Очистите и промойте морковь и цукини. Если у вас свежий цукини, очищать его не обязательно. Морковь натрите на мелкой терке, а для цукини используйте терку с более крупными отверстиями.
2. Взбейте яйца со сливками при помощи венчика.
3. В полученную яично-сливочную массу добавьте соль и перец. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
4. Влейте полученную массу в тертые овощи и тщательно перемешайте.
5. Натрите сыр. В овощную смесь добавьте почти весь натертый сыр, оставив немного для посыпки сверху.
6. Добавьте цедру с половинки лайма для аромата.
7. Промойте пучок сельдерея, отрежьте верхнюю часть и мелко нарежьте. Добавьте нарезанный сельдерей к остальным ингредиентам.
8. Разложите получившуюся массу в формы для выпекания маффинов. Посыпьте сверху оставшимся тертым сыром.
9. Выпекайте овощные маффины в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 25-30 минут. Приятного аппетита!

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

50 минут
Рецепты
Маффины с черникой
Вкусные маффины с черничкой приятно удивят всех любителей сладостей. Лучше всего их готовить в специальной форме для маффинов, хотя также подойдут и отдельные формочки с бортиками. Для рецепта
1 час
Рецепты
Минестроне
Рецепт создания сытного супа из свежих овощей. Примечательное блюдо итальянской кухни.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

30 минут
Рецепты
Тостадас с ягненком
В этом рецепте вы найдете, как приготовить вкуснейшие тостадас с рисом, черной фасолью, нежным мясом ягненка, паприкой, острым соусом чипотл, тертым сыром, свежим салатом, сочными помидорами и
30 минут
Рецепты
Картофельный салат
Представляем вашему вниманию оригинальный рецепт картофельного салата, вдохновленный традициями немецкой кухни. Этот сытный и калорийный салат станет отличным вариантом для студентов, так как его

Салаты

30 минут
Рецепты
Салат "Крестьянский"
Неповторимый рецепт салата, состоящего из отварного картофеля, моркови, маринованных огурчиков, лука и масла растительного происхождения.
15 минут
Рецепты
Салат из огурцов
Салат из свежих огурцов — это мой незаменимый выбор для быстрого и легкого летнего перекуса. Всего за пару минут усилий вы сможете насладиться ярким, насыщенным витаминами и свежестью салатиком!
40 минут
Рецепты
Салат из репы
Если вы считаете себя истинным поклонником простых и полезных рецептов, то приготовление этого удивительно витаминного салата из репы в домашних условиях просто необходимо. Легкий, вкусный и быстрый

Закуски

5 минут
Рецепты
Соленые огурцы по-крестьянски
Некоторым может показаться странным сочетание соленых огурцов с сочными помидорами, но я настоятельно рекомендую попробовать. Это блюдо из соленых огурцов по-крестьянски готовится всего за считанные
40 минут
Рецепты
Сельдь с гарниром
Приготовление соленой сельди с гарниром из отварного картофеля, моркови, свеклы, зеленого горошка, репчатого лука, вареного яйца, свежих огурцов и зелени.
30 минут
Рецепты
Рыба заливная
Идеальный рецепт для создания заливного яства из рыбы, с добавлением лука, моркови, гвоздики и душистого перца.

Десерты

45 минут
Рецепты
Пудинг творожный на пару
Этот нежный творожный пудинг идеально подойдет как взрослым, так и детям: он сбалансированно сладкий и очень вкусный. Готовится на пару, что делает его не только вкусным, но и полезным! Ознакомьтесь

Напитки

16 часов
Рецепты
Квас Петровский
Представляем вашему вниманию рецепт изготовления домашнего славянского напитка — кваса с медом и хреном.
2 часа
Рецепты
Ликер Бэйлиз
Этот легкий рецепт покажет, как самостоятельно создать популярный ликер Бэйлиз в домашних условиях, который отлично подходит как для кофе, так и для употребления в чистом виде.
10 минут
Рецепты
Пунш
Легкий рецепт создания ароматного домашнего напитка, который отлично подойдет для праздничного мероприятия.
1 час
Рецепты
Коктейль "Мятный Жулепс"
Это еще один легендарный коктейль, без которого мир был бы совершенно иным. Если вы не знакомы с этим напитком, настоятельно рекомендуем попробовать его при первой же возможности, а еще лучше —
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх