Как приготовить аппетитные бургеры из сладкого картофеля с луком, рисом и тофу.
Бургеры со сладким картофелем
Ингредиенты
- Картофель1Штука(нарезанный кубиками )
- Луковица1Штука(мелко нарезанная )
- Зубчик чеснока1Штука
- Порошок карри1 1/2Чайных ложки
- Молотый тмин1/4Чайных ложки
- Томатная паста2Ст. ложки
- Картофельный крахмал3Ст. ложки
- Тофу450Грамм
- Зеленый лук2Ст. ложки
- Кинза3Ст. ложки
- Соль3/4Чайных ложки
- Свежемолотый перец1/8Чайных ложки
- Булочки из цельного зерна4Штуки
В данном рецепте вы узнаете, как легко и быстро сделать вкусные бургеры, используя сладкий картофель, свежий лук, соевый творог и коричневый рис. Эти ингредиенты идеально сочетаются друг с другом, создавая богатый вкус и сытное блюдо. Процесс приготовления прост и не займет много времени, что делает этот рецепт отличным вариантом для быстрого ужина или обеда.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
