Тройной бобовый салат

Эксклюзивный рецепт салата, в состав которого входят три вида бобовых. Это блюдо порадует вас своим великолепным вкусом и привлекательным внешним видом.

Ингредиенты

  • Зеленые бобы450Грамм
  • Почки фасоли400Грамм
  • Белая фасоль400Грамм
  • Морковь1Штука
  • Сельдерей2Штуки
  • Болгарский перец1Штука
  • Черный кунжут1Штука
  • Арахисовое масло1Ст. ложка
  • Рисовый уксус1Ст. ложка
  • Соевый соус1Ст. ложка
  • Чили1Чайная ложка
Список ингредиентов
Кладем зеленые бобы в кипящую подсоленную воду.
Пока бобы варятся, откройте консервированную фасоль. Промойте бобовые под холодной водой через дуршлаг.
После варки промойте зеленые бобы и соедините в большой миске с другими бобовыми.
Нарежьте четверть сладкого перца, а остальное нарежьте по вашему усмотрению.
Морковь нарезаем на кружки.
Сельдерей нарезаем большими кусками.
Выкладываем все овощи поверх бобов.
Пока остальные ингредиенты готовятся, подготовим соус. В одной миске объединяем масла; в другой – уксус и соевый соус.
Взбейте уксус с соевым соусом венчиком, медленно добавляя масла.
Заливаем бобовые готовым соусом и аккуратно мешаем.
Подготавливаем поджаренный кунжут, который посыпаем на салат.

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

30 минут
Рецепты
Панцит Гуанчжоу (Pancit Guanjou)
Источник вдохновения для этого уникального китайского блюда, которое сочетает курицу, креветки, свинину, свежую капусту и яркую морковь.
25 минут
Рецепты
Грибной крем-суп
Восхитительный крем-суп, который вы можете легко приготовить дома и насладиться его потрясающим вкусом.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

40 минут
Рецепты
Слоеный шоколадный пирог
Слоеное тесто в выпечке всегда отличается невероятной мягкостью и насыщенным вкусом. Рекомендую испечь слоеный шоколадный пирог, который обязательно привлечет внимание всех сладкоежек!
10 минут
Рецепты
Бутерброды с жареным хлебом и сыром
Чтобы сделать эту легкую закуску, вам понадобятся всего лишь хлеб и сыр. Это отличный выбор для быстрого утреннего перекуса под чашечку насыщенного кофе, особенно если вы торопитесь на работу.
1 час
Рецепты
Торт "Муравейник"
Этот аппетитный десерт знаком каждому с ранних лет. Приготовить торт 'Муравейник' очень просто и быстро. Заметьте, что тесто готовится без сахара.

Салаты

15 минут
Рецепты
Куриный салат из сезонных фруктов
Салат из куриного филе с разнообразными фруктами и ягодами – великолепное угощение для праздничного стола! В зависимости от сезона, кислые абрикосы можно заменить сочными нектаринами. Это блюдо

Закуски

30 минут
Рецепты
Фаршированные томаты
Фаршированные помидоры – замечательный вариант горячей закуски, которую я часто готовлю летом на завтрак. Их также можно подать на фуршетном столе. В качестве начинки я использую яйца, сыр, маслины
5 минут
Рецепты
Помидоры с сыром и чесноком
Помидоры, запеченные с сыром и чесноком, — это закуска, которую в нашей семье любят все, без исключения. Приготовление помидоров с сыром и чесноком действительно не требует особых навыков, и даже
340 часов
Рецепты
Вяленая говядина
На протяжении тысячелетий единственным методом сохранения мяса было его высушивание. Этот способ заготовки мяса также очень полезен для здоровья. Вяленая говядина - отличная закуска, которая

Десерты

1 час
Рецепты
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг или запеченный рис – изумительное лакомство как для детей, так и для взрослых. Его можно сервировать как основное блюдо либо в качестве сладкого десерта.

Напитки

5 минут
Рецепты
Молочный коктейль
Молочный коктейль - это традиционное освежающее угощение, которое обожают не только малыши, но и многие взрослые. Представляю вам идеальный рецепт приготовления этого восхитительного напитка.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх