
Получите удовольствие от рецепта легкого и полезного салата с кольраби и корнем петрушки. Идеальное решение для всех, кто стремится поддерживать фигуру, особенно в теплое время года.
Получите удовольствие от рецепта легкого и полезного салата с кольраби и корнем петрушки. Идеальное решение для всех, кто стремится поддерживать фигуру, особенно в теплое время года.
![]() | 1. Для начала, отварите куриную грудку с морковью, добавив черный перец, лавровый лист и луковицу. Варите около пятидесяти минут. Как только курица сварится, дайте ей остыть, снимите кожицу и отделите мясо от костей. |
![]() | 2. Очистите корень петрушки и натрите его на мелкой терке. В наш салат добавьте подготовленную кольраби, которую нужно очистить и натереть на крупной терке. |
![]() | 3. Слив жидкость с консервированной кукурузы, добавьте ее в салат. Натрите копченый сыр на крупной терке и также добавьте в салат. Кольраби и сыр можно нарезать тонкой соломкой. |
![]() | 4. Промойте сладкий перец и нарежьте его пополам, удалите перепонки и семена, после чего нарежьте перец соломкой. |
![]() | 5. Нарежьте мелко зелень, желательно добавить побольше сельдерея, базилика, кинзы и укропа для аромата. |
![]() | 6. Добавьте в салат нарезанный мелко чеснок или давленый, затем немного оливкового масла. Тщательно перемешайте все ингредиенты. |