Жареный шпинат с чесноком

Способ приготовления шпината, обжаренного с ароматным чесноком.

Ингредиенты

  • Оливковое масло2Ст. ложки
  • Чеснок2Зубчика
  • Шпинат900Грамм
  • Оливковое масло1Штука
  • Соль и молотый перец-По вкусу

Хрустящий и вкусный шпинат, обжаренный с чесноком, это отличный гарнир или легкое самостоятельное блюдо. В этом рецепте вы узнаете, как правильно подготовить ингредиенты и добиться идеального сочетания вкусов.

Ингредиенты:
• Свежий шпинат – 300 г;
• Чеснок – 2-3 зубчика;
• Оливковое масло – 2 ст. ложки;
• Соль, перец – по вкусу.

Приготовление:
1. Промойте шпинат под холодной водой и тщательно обсушите.
2. Чеснок очистите и мелко нарежьте.
3. На сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.
4. Добавьте шпинат, посолите и поперчите по вкусу. Обжаривайте, помешивая, до тех пор, пока шпинат не уменьшится в объеме и не станет мягким (обычно это занимает 2-3 минуты).

Подавать горячим, по желанию можно украсить зеленью. Приятного аппетита!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

1 час
Рецепты
Куриные рулетики
Куриные рулетики – это великолепное и легкое в приготовлении блюдо, которое станет настоящим украшением любого праздничного стола. Их можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

45 минут
Рецепты
Зимний салат
Салат из овощей для диетического питания. Несмотря на название, этот салат можно наслаждаться не только зимой :) Однако именно в зимний период, когда наш организм нуждается в витаминах, он
2 часа
Рецепты
Говядина тушеная
Этот рецепт поможет всем, кто стремится вкусно потушить говядину. Тушеная по этой методике говядина будет сочной, мягкой и насыщенной ароматами. Просто неповторимое блюдо.
25 минут
Рецепты
Морские гребешки "Оскар"
Рецепт для приготовления морских гребешков. Это блюдо из морепродуктов невероятно вкусное. Приготовление занимает совсем немного времени и усилий.

Салаты

20 минут
Рецепты
Салат из яблок и винограда
Для того чтобы продлить свою молодость и привлекательность, обязательно включите в свой рацион подобные салаты. Фрукты и овощи богаты витаминами и полезными веществами. Кроме того, этот салат
15 минут
Рецепты
Салат с цветной капустой
В этом рецепте вы узнаете, как быстро и легко приготовить овощной салат с цветной капустой. Он окажется легким, сочным и очень ярким, идеально разнообразив ваше ежедневное меню!
45 минут
Рецепты
Салат с жареными овощами и гранатом
У меня есть для вас замечательный рецепт легкого и восхитительного салата с эксклюзивной заправкой из гранатового сока и оливкового масла, слегка приправленный солью и перцем. Просмотрите подробный

Закуски

10 минут
Рецепты
Редька с соусом из кинзы
Эта вкусная закуска станет отличным выбором для тех, кто следит за своим рационом, а также для вегетарианцев. Основная изюминка данного рецепта заключается в его ароматном соусе. Не упустите

Десерты

2 часа
Рецепты
Шоколадный мусс
Шоколадный мусс - это легкий и быстрый в приготовлении холодный десерт. Степень сладости можно настроить, выбирая между молочным или горьким шоколадом. Для любителей сладкого вкуса допускается
2 часа 10 минут
Рецепты
Шоколадный мусс с малиной
Приготовьте восхитительный шоколадный мусс, который буквально тает во рту, и дополните его свежими ягодами малины и легкими взбитыми сливками.
1 час
Рецепты
Тыквенный пудинг
Тыквенный пудинг - это невероятно вкусный десерт, который придётся по вкусу как детям, так и взрослым. Этот пудинг запекается в духовке и обладает восхитительным сливочным вкусом, который быстро
50 минут
Рецепты
Заварной белковый крем
Давайте вместе освоим замечательный рецепт белкового крема, который идеально подойдет для торжественных обедов. Он прост в приготовлении и невероятно вкусен!

Напитки

25 минут
Рецепты
Сидр аля Глинтвейн
Классическая комбинация пряностей, включающая корицу, бадьян и гвоздику, придаёт этому яблочному сидру аромат, схожий с глинтвейном.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх