Яблочный утренний коктейль

Этот утренний коктейль на основе яблок — отличный способ зарядиться энергией и положительными эмоциями с самого утра. Он не только удивительно вкусный, но и полезный, благодаря всем витаминам и минералам, содержащимся в яблоках.

Ингредиенты

• 2 спелых яблока
• 1 банан
• 200 мл йогурта
• 1 ч. л. меда (по желанию)

Приготовление

1. Тщательно вымойте яблоки, удалите сердцевину и нарежьте их на небольшие кусочки.

2. В блендере смешайте яблоки, банан и йогурт до получения однородной массы.

3. При желании добавьте мед для сладости и снова смешайте.

4. Перелейте коктейль в стакан и подавайте сразу же.

Подача

Коктейль можно украсить ломтиками яблока или посыпать корицей для аромата.

Этот утренний коктейль не только пробуждает, но и заряжает положительными эмоциями на целый день.