Ошиташи - Отварной шпинат

Отварной шпинат, приправленный соевым соусом и кунжутом, известен как Ошиташи (Oshitashi). Это популярный гарнир в японской гастрономии, обладающий нежным, чистым вкусом и отличной гармонией ингредиентов.

Ингредиенты

  • Упаковка шпината1Штука(тщательно промыть)
  • Кунжутное масло1Чайная ложка
  • Семена кунжута1Чайная ложка
  • Соевый соус1Чайная ложка
В большой кастрюле вскипятите воду, добавив немного соли. Выложите предварительно промытый шпинат в кипящую воду и варите в течение 1 минуты.
Как только шпинат станет ярким, немедленно перенесите его в холодную воду с льдом, чтобы остановить процесс варки.
После охлаждения удалите шпинат из воды и осторожно отожмите, стараясь не повреждать листья.
Разделите шпинат на отдельные листья, рвя их на кусочки.
Поместите шпинат в подходящую миску, добавьте соевый соус, семена кунжута и кунжутное масло. Тщательно перемешайте. Этот гарнир прекрасно дополнит любые блюда японской кухни. Приятного аппетита!

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

1 час
Рецепты
Азиатский салат
Приготовьте салат с куриным мясом, грибами, свежим шпинатом и рисовой лапшой. Это блюдо порадует вас своим восхитительным вкусом и характерным ароматом.
15 минут
Рецепты
Салат из водорослей
Узнайте, как создать восхитительный вегетарианский салат на основе морских водорослей, вдохновленный традициями японской кухни.
45 минут
Рецепты
Вонтоны
Узнайте, как приготовить настоящие китайские пельмени!
30 минут
Рецепты
Говядина с брокколи
Теплое блюдо, унаследовавшее разнообразные нотки азиатских кухонь, создается из простых и доступных ингредиентов, которые можно найти в любом большом супермаркете. Итак, приступим к рецепту

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

35 минут
Рецепты
Жареная курица в горчице
Иногда хочется порадовать себя чем-то действительно вкусным, например, курицей, приготовленной с горчицей. Это блюдо — идеальный вариант для любителей насыщенных вкусов, к тому же, оно готовится

Салаты

55 минут
Рецепты
Салат с зеленой фасолью и сыром фета
Приготовление ароматного средиземноморского салата с хрустящей зеленой фасолью, нежным сыром фета, сладким красным луком и белой фасолью. Если под рукой нет белого винного уксуса, смело используйте
15 минут
Рецепты
Ошиташи - Отварной шпинат
Отварной шпинат, приправленный соевым соусом и кунжутом, известен как Ошиташи (Oshitashi). Это популярный гарнир в японской гастрономии, обладающий нежным, чистым вкусом и отличной гармонией
10 минут
Рецепты
Средиземноморский салат
Простой и полезный рецепт средиземноморского салата, приготовленного из доступных ингредиентов: помидоров, лука, козьего сыра и свежей зелени. Идеальный летний салат для любого стола.

Закуски

30 минут
Рецепты
Яичница по-испански
Это замечательное блюдо идеально подходит для утреннего приема пищи, как самостоятельное угощение. Его также можно подавать на обед или ужин, в качестве закуски или гарнира к мясным или рыбным
50 минут
Рецепты
Буррито с фасолью
Буррито — популярное блюдо мексиканской кухни, представляющее собой мягкую пшеничную лепёшку (тортилью) с разнообразной начинкой. Предлагаю использовать фасоль и куриную грудку в качестве начинки.
30 минут
Рецепты
Яичница с беконом и авокадо
Представляю вашему вниманию замечательный рецепт яичницы для утреннего приема пищи. Она невероятно сочная, с хрустящими кусочками бекона и аппетитным авокадо. Сделайте утренний завтрак разнообразнее!
45 минут
Рецепты
Фриттата с грибами
Во Франции существует замечательная интерпретация омлета, известная как фриттата. В этом рецепте мы приготовим фриттату с грибами — простой, но невероятно аппетитный и сытный вариант для утреннего

Десерты

2 часа
Рецепты
Лимонные пирожные с безе
Меренга, или безе, на французском языке переводится как - поцелуй. Этот нежный и воздушный лимонный десерт получается просто невероятным. Приготовьте его и удивите своих родных сладкими угощениями!
2 часа
Рецепты
Черно-белые пирожные
Как инь и янь, как дни и ночи – два оттенка этого десерта завораживают. Темный кофейный бисквит и снежно-белый крем. А вкус просто восхитителен.
25 минут
Рецепты
Лимонный мусс с ежевикой
Удобный и быстрый способ приготовить лимонный мусс с добавлением ежевики. Вместо ежевики в этом блюде можно использовать и другие ягоды, например, чернику или малину.

Напитки

5 минут
Рецепты
Молочный микс
Обожаю готовить молочный коктейль — это мой один из самых любимых десертов, который можно приготовить за пару минут. Чаще всего делаю его, когда есть возможность (чтоб не навредить фигуре, конечно).
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх