Готовим.net — Простые и вкусные рецепты. » Рецепты » Витаминный напиток "Здоровяк"

Витаминный напиток "Здоровяк"

Уникальный рецепт вкусного и суперполезного напитка на основе йогурта с добавлением четырех различных фруктов.

Ингредиенты

  • Черника1/3Стакана
  • Банан2Штуки
  • Апельсиновый сок1/2Стакана
  • Йогурт5Стаканов(нежирного, без наполнителей)
  • Сухое молоко1Ст. ложка
  • Клубника1Стакан
1. Все ингредиенты для этого витаминного коктейля легко измельчаются, поэтому подойдут даже слегка перезревшие ягоды черники и клубники или бананы, которые уже не выглядят аппетитно на столе.
2. При использовании свежей черники предварительно заморозьте свежевыжатый апельсиновый сок в формочках для льда – это придаст вашему напитку необходимую прохладу.
3. Если вам сложно найти простой йогурт без добавок, вы можете приготовить его самостоятельно, или же выберите качественный йогурт с одним из фруктов, использованных в этом рецепте.
4. Поместите все подготовленные ингредиенты в чашу для блендера, закройте крышку и хорошо взбейте до однородности.
5. После того как коктейль будет готов, немедленно разлейте его по стаканам и насладитесь свежестью – задержка употребления сократит получение полезных витаминов.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

25 минут
Рецепты
Яблочный коктейль с лимончелло и клюквой
Если вы хотите поразить своих гостей, этот коктейль станет отличным выбором. После того как вы насладитесь вкусом этого оригинального напитка, бокал можно съесть, так как он изготовлен из настоящего
2 часа
Рецепты
Торт Паутинка
Уникальный рецепт красочного торта с нежным сливочным кремом на бисквитной основе и слоем безе.
25 минут
Рецепты
Говядина с соусом поблано
Найдите вдохновение в нашем рецепте говяжьего стейка, который подается с ароматным соусом, приготовленным из чили поблано, лука, чеснока и сочных помидоров.
1 час
Рецепты
Лимонные пирожные
Секретный рецепт нежных пирожных с начинкой из яичных желтков, свежевыжатого лимонного сока, лимонной цедры и сливочного масла.

Салаты

30 минут
Рецепты
Салат "Крестьянский"
Неповторимый рецепт салата, состоящего из отварного картофеля, моркови, маринованных огурчиков, лука и масла растительного происхождения.
15 минут
Рецепты
Салат из огурцов
Салат из свежих огурцов — это мой незаменимый выбор для быстрого и легкого летнего перекуса. Всего за пару минут усилий вы сможете насладиться ярким, насыщенным витаминами и свежестью салатиком!
40 минут
Рецепты
Салат из репы
Если вы считаете себя истинным поклонником простых и полезных рецептов, то приготовление этого удивительно витаминного салата из репы в домашних условиях просто необходимо. Легкий, вкусный и быстрый

Закуски

5 минут
Рецепты
Соленые огурцы по-крестьянски
Некоторым может показаться странным сочетание соленых огурцов с сочными помидорами, но я настоятельно рекомендую попробовать. Это блюдо из соленых огурцов по-крестьянски готовится всего за считанные
40 минут
Рецепты
Сельдь с гарниром
Приготовление соленой сельди с гарниром из отварного картофеля, моркови, свеклы, зеленого горошка, репчатого лука, вареного яйца, свежих огурцов и зелени.
30 минут
Рецепты
Рыба заливная
Идеальный рецепт для создания заливного яства из рыбы, с добавлением лука, моркови, гвоздики и душистого перца.

Десерты

45 минут
Рецепты
Пудинг творожный на пару
Этот нежный творожный пудинг идеально подойдет как взрослым, так и детям: он сбалансированно сладкий и очень вкусный. Готовится на пару, что делает его не только вкусным, но и полезным! Ознакомьтесь

Напитки

16 часов
Рецепты
Квас Петровский
Представляем вашему вниманию рецепт изготовления домашнего славянского напитка — кваса с медом и хреном.
2 часа
Рецепты
Ликер Бэйлиз
Этот легкий рецепт покажет, как самостоятельно создать популярный ликер Бэйлиз в домашних условиях, который отлично подходит как для кофе, так и для употребления в чистом виде.
10 минут
Рецепты
Пунш
Легкий рецепт создания ароматного домашнего напитка, который отлично подойдет для праздничного мероприятия.
1 час
Рецепты
Коктейль "Мятный Жулепс"
Это еще один легендарный коктейль, без которого мир был бы совершенно иным. Если вы не знакомы с этим напитком, настоятельно рекомендуем попробовать его при первой же возможности, а еще лучше —
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх