Мои рецепты Добавить рецепт
Готовим.net — Простые и вкусные рецепты. » Рецепты » Самая простая Тилапия

Самая простая Тилапия

Рецепты / Горячие блюда
35 минут
Напечатать

Здесь представлен пошаговый рецепт для приготовления тилапии – рыбы с невероятно деликатными и сочными филе. Способы указанные ниже подойдут для любой другой рыбы.

Ингредиенты

  • Филе тилапии4Штуки
  • Сливочное масло2Чайных ложки
  • Пряная приправа1/4Чайных ложки
  • Чесночная соль1/2Чайных ложки
  • Лимон1Штука
  • Смесь цветной капусты, брокколи и красного перца500Грамм
1. Включите духовку и разогрейте ее до 190 градусов Цельсия. Подготовьте противень размером 25 на 35 см, затем смажьте его маслом.
2. Уложите филе на подготовленный противень и промажьте каждую порцию размягченным сливочным маслом.
3. Приправьте филе необходимыми специями – добавьте пряную смесь и чесночную соль по вкусу.
4. На каждую порцию положите 1-2 тонких кружочка лимона, а вокруг рыбы распределите мороженые или свежие нарезанные овощи, приправив их солью и перцем по вкусу.
5. Накройте противень и запекайте в духовке 25-30 минут, пока овощи не станут мягкими, а филе рыбы не будет легко разделяться вилкой.

Видео рецепт

На праздничный стол, Рыба и морепродукты, Тилапия, Горячие блюда, Американская
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

20 минут
Рецепты
Семга с фенхелем и лимоном
Запеченная семга с фенхелем и лимоном — это настоящее кулинарное наслаждение! Легкое и изысканное блюдо удивит гурманов и прекрасно подойдет для обеда или ужина. Всего за 20 минут вы сможете удивить
4 часа
Рецепты
Вкусный торт
Рецепт приготовления аппетитного торта с малиной и ежевикой. Подробное руководство с изображениями на каждом этапе.
30 минут
Рецепты
Жареная тилапия
Обжаренная тилапия является отличным выбором для обеда и идеальным вариантом для ужина. Это - белая рыба, лёгкая, но при этом сытная. Оптимально использовать свежие филе тилапии вместо замороженных,
40 минут
Рецепты
Рыба со специями в листьях салата
Сегодня мы представляем вам уникальный рецепт приготовления рыбы в листьях салата, вдохновлённый французской кухней, который идеально подойдёт как для праздников, так и для уютного семейного ужина.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

1 час
Рецепты
Овощные маффины
Маффины из овощей - это отличная и питательная закуска, которая сможет украсить любой праздничный стол. Но не стоит забывать, что такое вкусное и простое блюдо идеально подходит для повседневного
30 минут
Рецепты
Блины с ванилью
Уникальный рецепт блинов с ароматным ванилином. Если вы еще не пробовали готовить такие блюда, обязательно сделайте это. Приятного аппетита!
1 час 40 минут
Рецепты
Шоколадное печенье-трюфели
Этот рецепт шоколадного печенья в форме трюфелей порадует вас своим вкусом. Лучше всего подавать их охлажденными, хотя они также вкусны при комнатной температуре.

Салаты

30 минут
Рецепты
Салат "Крестьянский"
Неповторимый рецепт салата, состоящего из отварного картофеля, моркови, маринованных огурчиков, лука и масла растительного происхождения.
15 минут
Рецепты
Салат из огурцов
Салат из свежих огурцов — это мой незаменимый выбор для быстрого и легкого летнего перекуса. Всего за пару минут усилий вы сможете насладиться ярким, насыщенным витаминами и свежестью салатиком!
40 минут
Рецепты
Салат из репы
Если вы считаете себя истинным поклонником простых и полезных рецептов, то приготовление этого удивительно витаминного салата из репы в домашних условиях просто необходимо. Легкий, вкусный и быстрый

Закуски

5 минут
Рецепты
Соленые огурцы по-крестьянски
Некоторым может показаться странным сочетание соленых огурцов с сочными помидорами, но я настоятельно рекомендую попробовать. Это блюдо из соленых огурцов по-крестьянски готовится всего за считанные
40 минут
Рецепты
Сельдь с гарниром
Приготовление соленой сельди с гарниром из отварного картофеля, моркови, свеклы, зеленого горошка, репчатого лука, вареного яйца, свежих огурцов и зелени.
30 минут
Рецепты
Рыба заливная
Идеальный рецепт для создания заливного яства из рыбы, с добавлением лука, моркови, гвоздики и душистого перца.

Десерты

45 минут
Рецепты
Пудинг творожный на пару
Этот нежный творожный пудинг идеально подойдет как взрослым, так и детям: он сбалансированно сладкий и очень вкусный. Готовится на пару, что делает его не только вкусным, но и полезным! Ознакомьтесь

Напитки

16 часов
Рецепты
Квас Петровский
Представляем вашему вниманию рецепт изготовления домашнего славянского напитка — кваса с медом и хреном.
2 часа
Рецепты
Ликер Бэйлиз
Этот легкий рецепт покажет, как самостоятельно создать популярный ликер Бэйлиз в домашних условиях, который отлично подходит как для кофе, так и для употребления в чистом виде.
10 минут
Рецепты
Пунш
Легкий рецепт создания ароматного домашнего напитка, который отлично подойдет для праздничного мероприятия.
1 час
Рецепты
Коктейль "Мятный Жулепс"
Это еще один легендарный коктейль, без которого мир был бы совершенно иным. Если вы не знакомы с этим напитком, настоятельно рекомендуем попробовать его при первой же возможности, а еще лучше —
X

Зарегистриваться
/Войти

Регистрация   Забыли пароль?
Наверх