Салат с квиноа и яблоком

Уникальный рецепт создания салата, содержащего квиноа, пряное карри, сушеную смородину, яблоко и свежую мяту.

Ингредиенты

  • Миндаль1/4Стакана
  • Киноа1Стакан
  • Мед1Чайная ложка
  • Лук-шалот1Ст. ложка
  • Порошок карри1Чайная ложка
  • Соль1/4Чайных ложки
  • Лимонный сок2Ст. ложки
  • Свежемолотый перец-По вкусу
  • Оливковое масло2Ст. ложки
  • Сушеная смородина2Ст. ложки
  • Яблоко1Штука
Салат с квиноа и яблоком

Салат с квиноа, карри, сушеной смородиной, яблоком и мятой

Этот изысканный салат сочетает в себе полезные компоненты квиноа и фруктов, что делает его не только вкусным, но и питательным. Сушеная смородина добавляет сладковатый акцент, а мята придаёт свежесть.

Ингредиенты:

  • Квиноа — 1 стакан
  • Карри — 1 ч. ложка
  • Сушеная смородина — 1/2 стакана
  • Яблоко — 1 шт.
  • Свежая мята — по вкусу

Приготовление:

1. Отварите квиноа согласно инструкции на упаковке.

2. В отдельной миске смешайте отваренную квиноа с карри, тщательно перемешайте.

3. Добавьте к смеси сушеную смородину и нарезанное кубиками яблоко.

4. Перед подачей добавьте измельченную свежую мяту и перемешайте.

Этот салат отлично подойдет как гарнир или самостоятельное блюдо, радуя ваши вкусовые рецепторы и ничуть не утомляя.

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

45 минут
Рецепты
Суп из моркови с карри
Суп из моркови с карри - незабываемое событие для веганов. Мы заранее приготовим карри, этот универсальный соус прекрасно подходит для самых разных блюд. Суп из моркови с карри вернется вам гармонию
20 минут
Рецепты
Грушевый коктейль и клюквой
Пошаговое руководство по созданию сладкого коктейля с игристым вином на основе грушевого нектара, с добавлением сушеной клюквы и ароматного розмарина.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

2 часа 40 минут
Рецепты
Черепаховый суп
Если вы еще не пробовали черепашье мясо, обязательно сделайте это! Оно не только удивительно, но и по-настоящему вкусно! Суп, приготовленный из него, получается насыщенным, сытным и невероятно
40 минут
Рецепты
Цуккини завернутый в лепешку
Узнайте, как создать вкусное азиатское блюдо с использованием цуккини, завернутого в лепешку. Легко, быстро и невероятно вкусно – обязательно попробуйте!

Салаты

Закуски

15 минут
Рецепты
Овощные тарталетки
На праздничном столе можно не ограничиваться салатами с майонезом, мясом и колбасами. В качестве закуски прекрасно подойдут овощные тарталетки, которые радуют глаз, легки в приготовлении и полезны!
6 часов
Рецепты
Свиной холодец с соусом
Инструкция по созданию холодца из свинины с пикантным соусом, приготовленным на основе хрена, горчицы и маринованных грибов.
3 часа
Рецепты
Мясной паштет
Приготовление домашнего паштета возможно из любого вида мяса, главное, чтобы он был натуральным, без добавления консервантов, красителей и других ненужных ингредиентов. Кроме того, процесс не займет

Десерты

4 часа 40 минут
Рецепты
Сорбет с инжиром
Инструкция по созданию освежающего сорбета с использованием меда, сыра, красного вина и спелого инжира.
4 часа
Рецепты
Шоколадный рулет
Приготовление шоколадного рулета довольно простое. Также вы можете легко заменить крем взбитыми сливками. Такая выпечка выглядит великолепно! А вкус рулета просто удивительный. В тесто добавим

Напитки

30 минут
Рецепты
Взвар
Приготовление напитка - киселя из сушёных фруктов. Это классический угощение для праздничного стола в Сочельник.
5 минут
Рецепты
Молочный микс
Обожаю готовить молочный коктейль — это мой один из самых любимых десертов, который можно приготовить за пару минут. Чаще всего делаю его, когда есть возможность (чтоб не навредить фигуре, конечно).
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх