Салат с квиноа и яблоком

Уникальный рецепт создания салата, содержащего квиноа, пряное карри, сушеную смородину, яблоко и свежую мяту.

Ингредиенты

  • Миндаль1/4Стакана
  • Киноа1Стакан
  • Мед1Чайная ложка
  • Лук-шалот1Ст. ложка
  • Порошок карри1Чайная ложка
  • Соль1/4Чайных ложки
  • Лимонный сок2Ст. ложки
  • Свежемолотый перец-По вкусу
  • Оливковое масло2Ст. ложки
  • Сушеная смородина2Ст. ложки
  • Яблоко1Штука
Салат с квиноа и яблоком

Салат с квиноа, карри, сушеной смородиной, яблоком и мятой

Этот изысканный салат сочетает в себе полезные компоненты квиноа и фруктов, что делает его не только вкусным, но и питательным. Сушеная смородина добавляет сладковатый акцент, а мята придаёт свежесть.

Ингредиенты:

  • Квиноа — 1 стакан
  • Карри — 1 ч. ложка
  • Сушеная смородина — 1/2 стакана
  • Яблоко — 1 шт.
  • Свежая мята — по вкусу

Приготовление:

1. Отварите квиноа согласно инструкции на упаковке.

2. В отдельной миске смешайте отваренную квиноа с карри, тщательно перемешайте.

3. Добавьте к смеси сушеную смородину и нарезанное кубиками яблоко.

4. Перед подачей добавьте измельченную свежую мяту и перемешайте.

Этот салат отлично подойдет как гарнир или самостоятельное блюдо, радуя ваши вкусовые рецепторы и ничуть не утомляя.

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

45 минут
Рецепты
Суп из моркови с карри
Суп из моркови с карри - незабываемое событие для веганов. Мы заранее приготовим карри, этот универсальный соус прекрасно подходит для самых разных блюд. Суп из моркови с карри вернется вам гармонию
20 минут
Рецепты
Грушевый коктейль и клюквой
Пошаговое руководство по созданию сладкого коктейля с игристым вином на основе грушевого нектара, с добавлением сушеной клюквы и ароматного розмарина.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

30 минут
Рецепты
Печенье из миндальной пасты
Как приготовить печенье из миндальной пасты с использованием белков. Оно прекрасно подойдёт как для самостоятельного десерта, так и для создания сэндвичей, если нафаршировать половинки различными
1 час
Рецепты
Курица с клецками
Способ приготовления куриного мяса с ароматным луком, свежей морковью, нежными клецками и ярким зеленым горошком.

Салаты

30 минут
Рецепты
Салат "Крестьянский"
Неповторимый рецепт салата, состоящего из отварного картофеля, моркови, маринованных огурчиков, лука и масла растительного происхождения.
15 минут
Рецепты
Салат из огурцов
Салат из свежих огурцов — это мой незаменимый выбор для быстрого и легкого летнего перекуса. Всего за пару минут усилий вы сможете насладиться ярким, насыщенным витаминами и свежестью салатиком!
40 минут
Рецепты
Салат из репы
Если вы считаете себя истинным поклонником простых и полезных рецептов, то приготовление этого удивительно витаминного салата из репы в домашних условиях просто необходимо. Легкий, вкусный и быстрый

Закуски

5 минут
Рецепты
Соленые огурцы по-крестьянски
Некоторым может показаться странным сочетание соленых огурцов с сочными помидорами, но я настоятельно рекомендую попробовать. Это блюдо из соленых огурцов по-крестьянски готовится всего за считанные
40 минут
Рецепты
Сельдь с гарниром
Приготовление соленой сельди с гарниром из отварного картофеля, моркови, свеклы, зеленого горошка, репчатого лука, вареного яйца, свежих огурцов и зелени.
30 минут
Рецепты
Рыба заливная
Идеальный рецепт для создания заливного яства из рыбы, с добавлением лука, моркови, гвоздики и душистого перца.

Десерты

45 минут
Рецепты
Пудинг творожный на пару
Этот нежный творожный пудинг идеально подойдет как взрослым, так и детям: он сбалансированно сладкий и очень вкусный. Готовится на пару, что делает его не только вкусным, но и полезным! Ознакомьтесь

Напитки

16 часов
Рецепты
Квас Петровский
Представляем вашему вниманию рецепт изготовления домашнего славянского напитка — кваса с медом и хреном.
2 часа
Рецепты
Ликер Бэйлиз
Этот легкий рецепт покажет, как самостоятельно создать популярный ликер Бэйлиз в домашних условиях, который отлично подходит как для кофе, так и для употребления в чистом виде.
10 минут
Рецепты
Пунш
Легкий рецепт создания ароматного домашнего напитка, который отлично подойдет для праздничного мероприятия.
1 час
Рецепты
Коктейль "Мятный Жулепс"
Это еще один легендарный коктейль, без которого мир был бы совершенно иным. Если вы не знакомы с этим напитком, настоятельно рекомендуем попробовать его при первой же возможности, а еще лучше —
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх