Готовим.net — Простые и вкусные рецепты. » Рецепты » Тиляпия с аругулой, каперсами и помидорами

Тиляпия с аругулой, каперсами и помидорами

Приготовьте вкусное рыбное блюдо из тиляпии с аругулой, каперсами, сладкими помидорами черри и освежающим лимонным соком.

Ингредиенты

  • Красный перец хлопьями1/4Чайных ложки
  • Филе тилапии240Грамм
  • Соль и молотый перец-По вкусу
  • Пучок аругулы2Штуки
  • Масло1Ст. ложка
  • Лимонный сок1Ст. ложка
  • Каперсы1Ст. ложка

Рецепт тиляпии с аругулой и каперсами

Тиляпия с аругулой

В этом рецепте мы представляем вам простой способ приготовления потрясающего рыбного блюда из тиляпии. Добавление аругулы, каперсов и помидоров черри придаст ему уникальный вкус и аромат, а лимонный сок освежит и дополнит блюдо.

Идеально подходит для здорового ужина или обеда. Следуйте нашему пошаговому рецепту, чтобы удивить своих близких.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

15 минут
Рецепты
Тортеллини с аругулой и помидорами
Быстрый и простой способ приготовить тортеллини с нежной аругулой и вкусными помидорами. Эти традиционные итальянские пельмени, сделанные из тонкого теста, могут быть фаршированы сыром, мясом или
30 минут
Рецепты
Бифштекс с аругулой
Пошаговый рецепт приготовления бифштекса из говяжьего мяса с острым чили, свежей сальсой, плавленым сыром и аругулой. В данном рецепте вы можете использовать любую сальсу по вашему вкусу.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

30 минут
Рецепты
Кишки чиненые
Как приготовить кишки, наполненные луком, с овошной подливкой в домашних условиях.
10 минут
Рецепты
Сэндвичи с яичным салатом
Легкое и быстрое блюдо для перекуса можно сделать из отварных куриных яиц — это сэндвичи с яичным салатом. Они будут сытными, аппетитными и яркими.

Салаты

30 минут
Рецепты
Салат "Крестьянский"
Неповторимый рецепт салата, состоящего из отварного картофеля, моркови, маринованных огурчиков, лука и масла растительного происхождения.
15 минут
Рецепты
Салат из огурцов
Салат из свежих огурцов — это мой незаменимый выбор для быстрого и легкого летнего перекуса. Всего за пару минут усилий вы сможете насладиться ярким, насыщенным витаминами и свежестью салатиком!
40 минут
Рецепты
Салат из репы
Если вы считаете себя истинным поклонником простых и полезных рецептов, то приготовление этого удивительно витаминного салата из репы в домашних условиях просто необходимо. Легкий, вкусный и быстрый

Закуски

5 минут
Рецепты
Соленые огурцы по-крестьянски
Некоторым может показаться странным сочетание соленых огурцов с сочными помидорами, но я настоятельно рекомендую попробовать. Это блюдо из соленых огурцов по-крестьянски готовится всего за считанные
40 минут
Рецепты
Сельдь с гарниром
Приготовление соленой сельди с гарниром из отварного картофеля, моркови, свеклы, зеленого горошка, репчатого лука, вареного яйца, свежих огурцов и зелени.
30 минут
Рецепты
Рыба заливная
Идеальный рецепт для создания заливного яства из рыбы, с добавлением лука, моркови, гвоздики и душистого перца.

Десерты

45 минут
Рецепты
Пудинг творожный на пару
Этот нежный творожный пудинг идеально подойдет как взрослым, так и детям: он сбалансированно сладкий и очень вкусный. Готовится на пару, что делает его не только вкусным, но и полезным! Ознакомьтесь

Напитки

16 часов
Рецепты
Квас Петровский
Представляем вашему вниманию рецепт изготовления домашнего славянского напитка — кваса с медом и хреном.
2 часа
Рецепты
Ликер Бэйлиз
Этот легкий рецепт покажет, как самостоятельно создать популярный ликер Бэйлиз в домашних условиях, который отлично подходит как для кофе, так и для употребления в чистом виде.
10 минут
Рецепты
Пунш
Легкий рецепт создания ароматного домашнего напитка, который отлично подойдет для праздничного мероприятия.
1 час
Рецепты
Коктейль "Мятный Жулепс"
Это еще один легендарный коктейль, без которого мир был бы совершенно иным. Если вы не знакомы с этим напитком, настоятельно рекомендуем попробовать его при первой же возможности, а еще лучше —
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх