Мои рецепты Добавить рецепт
Готовим.net — Простые и вкусные рецепты. » Рецепты » Тиляпия с аругулой, каперсами и помидорами

Тиляпия с аругулой, каперсами и помидорами

Рецепты / Горячие блюда
15 минут
Напечатать

Приготовьте вкусное рыбное блюдо из тиляпии с аругулой, каперсами, сладкими помидорами черри и освежающим лимонным соком.

Ингредиенты

  • Красный перец хлопьями1/4Чайных ложки
  • Филе тилапии240Грамм
  • Соль и молотый перец-По вкусу
  • Пучок аругулы2Штуки
  • Масло1Ст. ложка
  • Лимонный сок1Ст. ложка
  • Каперсы1Ст. ложка

Рецепт тиляпии с аругулой и каперсами

Тиляпия с аругулой

В этом рецепте мы представляем вам простой способ приготовления потрясающего рыбного блюда из тиляпии. Добавление аругулы, каперсов и помидоров черри придаст ему уникальный вкус и аромат, а лимонный сок освежит и дополнит блюдо.

Идеально подходит для здорового ужина или обеда. Следуйте нашему пошаговому рецепту, чтобы удивить своих близких.
На обед, На ужин, На полдник, На праздничный стол, Легкий ужин, Рыба и морепродукты, Тилапия, Горячие блюда
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

15 минут
Рецепты
Тортеллини с аругулой и помидорами
Быстрый и простой способ приготовить тортеллини с нежной аругулой и вкусными помидорами. Эти традиционные итальянские пельмени, сделанные из тонкого теста, могут быть фаршированы сыром, мясом или
30 минут
Рецепты
Бифштекс с аругулой
Пошаговый рецепт приготовления бифштекса из говяжьего мяса с острым чили, свежей сальсой, плавленым сыром и аругулой. В данном рецепте вы можете использовать любую сальсу по вашему вкусу.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

1 час 15 минут
Рецепты
Легкий клубничный пирог
Ищете невероятно вкусный клубничный пирог для чаепития? Обратите внимание на этот рецепт! Он очень прост в приготовлении, а итог просто удивительный! Нежный и ароматный, он не оставит вас
1 час
Рецепты
Блинчики на завтрак
Блинчики на завтрак нравятся многим! Их можно подавать с вареньем, медом, сметаной, сгущенкой, сыром или мясом. А можно и с икрой! Эти блинцы, или, как их еще называют, блины — это традиционное
3 часа
Рецепты
Чак-чак медовый
Нежный сладкий десерт, представляющий собой уникальное национальное угощение татарской и башкирской кухни.

Салаты

55 минут
Рецепты
Салат с зеленой фасолью и сыром фета
Приготовление ароматного средиземноморского салата с хрустящей зеленой фасолью, нежным сыром фета, сладким красным луком и белой фасолью. Если под рукой нет белого винного уксуса, смело используйте
15 минут
Рецепты
Ошиташи - Отварной шпинат
Отварной шпинат, приправленный соевым соусом и кунжутом, известен как Ошиташи (Oshitashi). Это популярный гарнир в японской гастрономии, обладающий нежным, чистым вкусом и отличной гармонией
10 минут
Рецепты
Средиземноморский салат
Простой и полезный рецепт средиземноморского салата, приготовленного из доступных ингредиентов: помидоров, лука, козьего сыра и свежей зелени. Идеальный летний салат для любого стола.

Закуски

30 минут
Рецепты
Яичница по-испански
Это замечательное блюдо идеально подходит для утреннего приема пищи, как самостоятельное угощение. Его также можно подавать на обед или ужин, в качестве закуски или гарнира к мясным или рыбным
50 минут
Рецепты
Буррито с фасолью
Буррито — популярное блюдо мексиканской кухни, представляющее собой мягкую пшеничную лепёшку (тортилью) с разнообразной начинкой. Предлагаю использовать фасоль и куриную грудку в качестве начинки.
30 минут
Рецепты
Яичница с беконом и авокадо
Представляю вашему вниманию замечательный рецепт яичницы для утреннего приема пищи. Она невероятно сочная, с хрустящими кусочками бекона и аппетитным авокадо. Сделайте утренний завтрак разнообразнее!

Десерты

2 часа
Рецепты
Лимонные пирожные с безе
Меренга, или безе, на французском языке переводится как - поцелуй. Этот нежный и воздушный лимонный десерт получается просто невероятным. Приготовьте его и удивите своих родных сладкими угощениями!
2 часа
Рецепты
Черно-белые пирожные
Как инь и янь, как дни и ночи – два оттенка этого десерта завораживают. Темный кофейный бисквит и снежно-белый крем. А вкус просто восхитителен.
25 минут
Рецепты
Лимонный мусс с ежевикой
Удобный и быстрый способ приготовить лимонный мусс с добавлением ежевики. Вместо ежевики в этом блюде можно использовать и другие ягоды, например, чернику или малину.

Напитки

5 минут
Рецепты
Молочный микс
Обожаю готовить молочный коктейль — это мой один из самых любимых десертов, который можно приготовить за пару минут. Чаще всего делаю его, когда есть возможность (чтоб не навредить фигуре, конечно).
X

Зарегистриваться
/Войти

Регистрация   Забыли пароль?
Наверх