Мои рецепты Добавить рецепт
Готовим.net — Простые и вкусные рецепты. » Рецепты » Салат из тофу

Салат из тофу

Рецепты / Салаты
30 минут
Напечатать

Этот освежающий салат станет находкой для вегетарианцев и постящихся людей. Он питателен и energизирует, обладает множеством полезных свойств и довольно просто готовится. Обязательно попробуйте!

Ингредиенты

  • Морковь2Штуки
  • Чеснок2Зубчика
  • Арахис2Ст. ложки
  • Тертый имбирь1/2Чайных ложки
  • Соевый соус1Ст. ложка
  • Тофу200Грамм
  • Стручковая фасоль200Грамм
  • Кунжутное масло1Ст. ложка
1. Нарежьте тофу на маленькие кубики.
2. В небольшой миске соедините соевый соус с кунжутным маслом.
3. Добавьте тертый имбирь и кубики тофу, оставьте мариноваться на 10 минут.
4. Отварите фасоль в течение 5 минут и обдайте её холодной водой.
5. Очистите морковь и натрите её на крупной терке.
6. Смешайте фасоль, натертую морковь, маринованный тофу и немного оставшегося маринада.
7. В завершение добавьте арахис и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт

На обед, На ужин, На полдник, На скорую руку, Овощи, Бобовые, Фасоль, Салаты, Постные блюда, Вегетарианское питание, Низкокалорийные, ПП рецепты
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

1 час
Рецепты
Курица Тикка Масала
Курица Тикка Масала - это острое блюдо, основанное на карри и курином мясе (Тикка). Оно богато специями и разнообразными ингредиентами, но его приготовление совсем несложно. Главной частью Тикка
20 минут
Рецепты
Салат с капустой и арахисом
Представляю вашему вниманию рецепт салата с капустой и жареным арахисом в тайском стиле. Этот яркий и сочный овощной салат обладает пикантной заправкой на основе арахисовой пасты. Его можно подавать

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

40 минут
Рецепты
Лоббио
Способ приготовления аппетитной закуски из фасоли и грецких орехов
30 минут
Рецепты
Кусок мяса Олд Скул
Легкий и быстрый рецепт нежной говядины с соусом Вустершир. Особенный акцент на классическую американскую кухню.
15 минут
Рецепты
Мясной Сэндвич
Приготовим классические английские бутерброды под названием "Сэндвичи". Для начинки мы используем говядину, лук, яйца, майонез и маринованные огурцы.

Салаты

35 минут
Рецепты
Свекольный салат с козьим сыром
Компоненты салата прекрасно комбинируются, что в итоге создает ароматное и утонченное блюдо. Его легко приготовить. Такой салат станет идеальным выбором для легкого романтического ужина.
20 минут
Рецепты
Салат из крабовых палочек
Представляем вам рецепт салата, в который входят крабовые палочки, пекинская капуста, свежие огурцы, консервированная кукуруза и майонез. Обязательно попробуйте – не пожалеете!
30 минут
Рецепты
Салат из тофу
Этот освежающий салат станет находкой для вегетарианцев и постящихся людей. Он питателен и energизирует, обладает множеством полезных свойств и довольно просто готовится. Обязательно попробуйте!

Закуски

30 минут
Рецепты
Картофельные чипсы
Приготовить картофельные чипсы дома очень просто и быстро. Это также недорогое угощение. И, безусловно, вы сможете сделать чипсы без добавления консервантов. Вам понадобятся картофель, растительное
30 минут
Рецепты
Стейк Брунчолита
Непередаваемое удовольствие у тебя в руках: нежный стейк, солнечные яйца, яркий перец и свежие овощи - все это искусно завернуто в аппетитную лепешку и щедро полито ароматным соусом.
4 часа
Рецепты
Печеные бобы
Если вы являетесь любителем бобовых, этот рецепт определенно вам понравится! В данном блюде используются разнообразные сорта бобов, включая фасоль, различные соусы, свинину и свежие овощи. Результат

Десерты

30 минут
Рецепты
Белый шоколад
Приготовление белого шоколада Gorp. Это угощение настолько восхитительно, что даже после нескольких кусочков остаётся желание попробовать ещё.
25 минут
Рецепты
Клубничный десерт
Неотразимый клубничный десерт, который точно понравится всей семье. В этом лакомстве сочетание нежного творожного крема, сладких и сочных ягод с добавлением фисташек, хрустящих мюслей и истинного

Напитки

15 минут
Рецепты
Фруктовый лимонад
Уникальный рецепт освежающего фруктового лимонада. Этот чудесный напиток непременно порадует ваших детей. Идеальный выбор для празднования дня рождения.
5 минут
Рецепты
Молочный коктейль
Молочный коктейль - это традиционное освежающее угощение, которое обожают не только малыши, но и многие взрослые. Представляю вам идеальный рецепт приготовления этого восхитительного напитка.
X

Зарегистриваться
/Войти

Регистрация   Забыли пароль?
Наверх