Готовим.net — Простые и вкусные рецепты. » Рецепты » Капуста кале с изюмом и орехами

Капуста кале с изюмом и орехами

Способ приготовления обжаренной капусты кале с изюмом, чесноком, кедровыми орехами и бальзамическим уксусом.

Ингредиенты

  • Изюм2Ст. ложки
  • Горячяя вода1/4Стакана
  • Капуста кале650Грамм
  • Оливковое масло3Ст. ложки
  • Чеснок3Зубчика(больших)
  • Поджаренные кедровые орехи2Ст. ложки
  • СольПо вкусу
  • Бальзамический уксус1Ст. ложка
1. Замочите изюм в горячей воде на 20 минут, чтобы он стал мягким, затем стеките воду.
2. Наполните раковину холодной водой. Удалите стебли капусты кале и тщательно помойте листья. Поместите капусту в кастрюлю с подсоленной водой и доведите до кипения, варите в течение 5 минут.
3. Переложите капусту в дуршлаг и быстро промойте холодной водой. Слейте остатки воды и отожмите капусту, чтобы избавиться от лишней влаги. Нарежьте капусту крупно.
4. Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарьте чеснок до появления аромата, около минуты. Добавьте капусту кале, кедровые орехи и изюм, посолите. Полейте бальзамическим уксусом и перемешайте, готовя до полной готовности.
5. Подавайте немедленно.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

Салаты

15 минут
Рецепты
Тайский салат из арбуза
Описание рецепта тайского салата, в который входят кусочки арбуза, свежая кинза, руколла, мята, редис, семена, сыр Фета и пикантная заправка из чили, соевого соуса, тертого имбиря, сока лайма и
35 минут
Рецепты
Салат из сквоша, кале и фасоли
В этом рецепте представлен салат с запеченным сквошем, капустой кале, фасолью и соусом, приготовленным из лука, чеснока, бальзамического уксуса, меда и красного винного уксуса.
25 минут
Рецепты
Квиноа с авокадо и сухофруктами
Приготовление блюда из квиноа с изюмом, курагой, авокадо и зеленым луком, дополненное грецкими орехами и заправкой из лимонного сока, цедры цитруса, оливкового масла, кориандра, паприки и тмина.

Закуски

1 час 20 минут
Рецепты
Запеченный сквош с тофу
Этот рецепт запеченного сквоша с кунжутным маслом, мисо, кленовым сиропом и цитрусовыми соками станет настоящим гастрономическим открытием.

Десерты

2 часа 15 минут
Рецепты
Тыквенное парфе
Уникальный рецепт, включающий в себя сливки, желатин, тыквенное пюре, корицу, мускатный орех, имбирь, ванильный экстракт и хрустящее имбирное печенье для создания восхитительного парфе.
20 минут
Рецепты
Финиковые шарики
Невероятно вкусные финиковые шарики с грецкими орехами! Эта восточная сладость не только восхитительна, но и полезна для здоровья!

Напитки

15 минут
Рецепты
Манговый чай
Нежный чай с манго удивит вас своим глубоким вкусом. Вам понадобятся всего три ингредиента: манго, чай и сахар. Также можно добавить дольку лимона по вашему желанию.
15 минут
Рецепты
Бананово-клубничный коктейль
Коктейли на основе молока нередко завоевывают популярность у любителей вкусной еды, и каждый любитель кулинарии имеет свои проверенные рецепты для их создания.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх