Овощной салат с тунцом

Салат из овощей с тунцом напоминает знаменитый средиземноморский салат «Нисуаз», однако его приготовить легче, и он готовится всего за несколько минут.

Ингредиенты

  • Тунец1Банка(консервированный)
  • Салатный лист50-70Грамм
  • Зеленый лук30Грамм(или репчатый салатный лук)
  • Огурец1Штука
  • Помидор1Штука
  • Яйца2Штуки(отварное)
  • Оливки15Штук(или маслины)
  • Оливковое масло3Ст. ложки
  • Винный бальзамический уксус1Ст. ложка
Соберите необходимые ингредиенты, заранее отварив яйца.
Рвите листья салата руками и уложите их на дно блюда. Огурцы нарежьте дольками и разместите их сверху.
Помидоры нарежьте на кубики и выложите их на огурцы.
Добавьте консервированный тунец на салат, предварительно измельчив крупные кусочки.
Нарежьте яйца дольками и распределите их по салату, добавив оливки или маслины по вкусу.
Посыпьте блюдо мелко нарезанным луком.
Приготовьте заправку, смешав оливковое масло с уксусом.
Смажьте салат заправкой и подавайте к столу. Приятного аппетита! Ваш легкий и вкусный салат готов!

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

1 час 10 минут
Рецепты
Пирог с тунцом
В этом рецепте вы узнаете, как приготовить вкусный пирог с тунцом, легким луком, нежным картофелем и пикантным сыром пармезан.
25 минут
Рецепты
Паста с брокколи и тунцом
Насладитесь изысканным рецептом итальянской пасты, приготовленной с брокколи, тунцом, свежим зеленым горошком, ароматной петрушкой, сливочным сыром пармезан и легким йогуртом.
25 минут
Рецепты
Спагетти с тунцом и лимоном
В данном рецепте мы расскажем, как легко и быстро приготовить спагетти с тонким вкусом тунца, свежей лимонной цедрой, ароматными маслинами и зеленью петрушки.
1 час
Рецепты
Салат "Нисуаз" или Ниццкий салат
Узнайте, как приготовить традиционный французский салат Никуаз с молодым картофелем, хрустящей зеленой фасолью, вареными яйцами, свежими листьями салата и сочными черри-помидорами, заправленный

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

15 минут
Рецепты
Бисквитное печенье
Легкое и воздушное бисквитное печенье, которое можно моментально приготовить для дружеской встречи. Быстрый рецепт: смешали, отсадили и отправили в духовку всего на 10 минут.
40 минут
Рецепты
Гороховый суп-пюре
Гороховый суп – это классика, известная нам с ранних лет. Он отличается отменным вкусом и питательностью. В этой статье я поделюсь рецептом горохового супа-пюре, который пользуется большой

Салаты

30 минут
Рецепты
Салат "Крестьянский"
Неповторимый рецепт салата, состоящего из отварного картофеля, моркови, маринованных огурчиков, лука и масла растительного происхождения.
15 минут
Рецепты
Салат из огурцов
Салат из свежих огурцов — это мой незаменимый выбор для быстрого и легкого летнего перекуса. Всего за пару минут усилий вы сможете насладиться ярким, насыщенным витаминами и свежестью салатиком!
40 минут
Рецепты
Салат из репы
Если вы считаете себя истинным поклонником простых и полезных рецептов, то приготовление этого удивительно витаминного салата из репы в домашних условиях просто необходимо. Легкий, вкусный и быстрый

Закуски

5 минут
Рецепты
Соленые огурцы по-крестьянски
Некоторым может показаться странным сочетание соленых огурцов с сочными помидорами, но я настоятельно рекомендую попробовать. Это блюдо из соленых огурцов по-крестьянски готовится всего за считанные
40 минут
Рецепты
Сельдь с гарниром
Приготовление соленой сельди с гарниром из отварного картофеля, моркови, свеклы, зеленого горошка, репчатого лука, вареного яйца, свежих огурцов и зелени.
30 минут
Рецепты
Рыба заливная
Идеальный рецепт для создания заливного яства из рыбы, с добавлением лука, моркови, гвоздики и душистого перца.

Десерты

45 минут
Рецепты
Пудинг творожный на пару
Этот нежный творожный пудинг идеально подойдет как взрослым, так и детям: он сбалансированно сладкий и очень вкусный. Готовится на пару, что делает его не только вкусным, но и полезным! Ознакомьтесь

Напитки

16 часов
Рецепты
Квас Петровский
Представляем вашему вниманию рецепт изготовления домашнего славянского напитка — кваса с медом и хреном.
2 часа
Рецепты
Ликер Бэйлиз
Этот легкий рецепт покажет, как самостоятельно создать популярный ликер Бэйлиз в домашних условиях, который отлично подходит как для кофе, так и для употребления в чистом виде.
10 минут
Рецепты
Пунш
Легкий рецепт создания ароматного домашнего напитка, который отлично подойдет для праздничного мероприятия.
1 час
Рецепты
Коктейль "Мятный Жулепс"
Это еще один легендарный коктейль, без которого мир был бы совершенно иным. Если вы не знакомы с этим напитком, настоятельно рекомендуем попробовать его при первой же возможности, а еще лучше —
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх