Лосось с зеленой фасолью

Легкий и быстрый способ приготовления жареного лосося с зеленой фасолью и чесноком.

Ингредиенты

  • Зеленая фасоль180Грамм
  • Оливковое масло2Чайных ложки
  • Соль и молотый перец-По вкусу
  • Стейк лосося1Штука(240-300 г)
  • Зубчики чеснока2Штуки

Кулинарный эксперимент: Жареный лосось с зеленой фасолью и чесноком

Представляем вашему вниманию рецепт, который не только прост в приготовлении, но и удивительно вкусен. Этот жареный лосось с зеленой фасолью и чесноком станет прекрасным дополнением к вашему столу.

Ингредиенты:

  • Филе лосося - 500 грамм
  • Зеленая фасоль - 250 грамм
  • Чеснок - 2-3 зубчика
  • Оливковое масло - 2 ст.л.
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Вымойте филе лосося, промокните его бумажным полотенцем и посолите с обеих сторон.

2. Нагрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Положите рыбу на сковороду и обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

3. В это время отварите зеленую фасоль в подсоленной воде 5-7 минут, пока она не станет мягкой, но хрустящей.

4. Измельчите чеснок и добавьте его к фасоли, перемешайте и прогрейте еще минуту.

5. Подавайте лосося с зеленой фасолью и чесноком. Приятного аппетита!

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

25 минут
Рецепты
Лосось гриль
Инструкция по приготовлению: Выложите филе лосося на небольшую тарелку. Смешайте остальные ингредиенты и тщательно перемешайте. Отделите 1/4 чашки смеси для поливания готового лосося, а оставшееся

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

1 час
Рецепты
Морс клюквенный
Клюквенный морс — это не только вкусный, но и полезный витаминный напиток, особенно в зимний период. Это настоящее природное средство для здоровья! Свежевыжатый клюквенный сок помогает сохранить
30 минут
Рецепты
Суп Кровь вампира
Этот необычный суп порадует ваших близких и друзей. Особенно эффектно его будет представить в пробирках!))

Салаты

30 минут
Рецепты
Салат "Крестьянский"
Неповторимый рецепт салата, состоящего из отварного картофеля, моркови, маринованных огурчиков, лука и масла растительного происхождения.
15 минут
Рецепты
Салат из огурцов
Салат из свежих огурцов — это мой незаменимый выбор для быстрого и легкого летнего перекуса. Всего за пару минут усилий вы сможете насладиться ярким, насыщенным витаминами и свежестью салатиком!
40 минут
Рецепты
Салат из репы
Если вы считаете себя истинным поклонником простых и полезных рецептов, то приготовление этого удивительно витаминного салата из репы в домашних условиях просто необходимо. Легкий, вкусный и быстрый

Закуски

5 минут
Рецепты
Соленые огурцы по-крестьянски
Некоторым может показаться странным сочетание соленых огурцов с сочными помидорами, но я настоятельно рекомендую попробовать. Это блюдо из соленых огурцов по-крестьянски готовится всего за считанные
40 минут
Рецепты
Сельдь с гарниром
Приготовление соленой сельди с гарниром из отварного картофеля, моркови, свеклы, зеленого горошка, репчатого лука, вареного яйца, свежих огурцов и зелени.
30 минут
Рецепты
Рыба заливная
Идеальный рецепт для создания заливного яства из рыбы, с добавлением лука, моркови, гвоздики и душистого перца.

Десерты

45 минут
Рецепты
Пудинг творожный на пару
Этот нежный творожный пудинг идеально подойдет как взрослым, так и детям: он сбалансированно сладкий и очень вкусный. Готовится на пару, что делает его не только вкусным, но и полезным! Ознакомьтесь

Напитки

16 часов
Рецепты
Квас Петровский
Представляем вашему вниманию рецепт изготовления домашнего славянского напитка — кваса с медом и хреном.
2 часа
Рецепты
Ликер Бэйлиз
Этот легкий рецепт покажет, как самостоятельно создать популярный ликер Бэйлиз в домашних условиях, который отлично подходит как для кофе, так и для употребления в чистом виде.
10 минут
Рецепты
Пунш
Легкий рецепт создания ароматного домашнего напитка, который отлично подойдет для праздничного мероприятия.
1 час
Рецепты
Коктейль "Мятный Жулепс"
Это еще один легендарный коктейль, без которого мир был бы совершенно иным. Если вы не знакомы с этим напитком, настоятельно рекомендуем попробовать его при первой же возможности, а еще лучше —
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх