Лосось с зеленой фасолью

Легкий и быстрый способ приготовления жареного лосося с зеленой фасолью и чесноком.

Ингредиенты

  • Зеленая фасоль180Грамм
  • Оливковое масло2Чайных ложки
  • Соль и молотый перец-По вкусу
  • Стейк лосося1Штука(240-300 г)
  • Зубчики чеснока2Штуки

Кулинарный эксперимент: Жареный лосось с зеленой фасолью и чесноком

Представляем вашему вниманию рецепт, который не только прост в приготовлении, но и удивительно вкусен. Этот жареный лосось с зеленой фасолью и чесноком станет прекрасным дополнением к вашему столу.

Ингредиенты:

  • Филе лосося - 500 грамм
  • Зеленая фасоль - 250 грамм
  • Чеснок - 2-3 зубчика
  • Оливковое масло - 2 ст.л.
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Вымойте филе лосося, промокните его бумажным полотенцем и посолите с обеих сторон.

2. Нагрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Положите рыбу на сковороду и обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

3. В это время отварите зеленую фасоль в подсоленной воде 5-7 минут, пока она не станет мягкой, но хрустящей.

4. Измельчите чеснок и добавьте его к фасоли, перемешайте и прогрейте еще минуту.

5. Подавайте лосося с зеленой фасолью и чесноком. Приятного аппетита!

Вернуться назад