
Представляем вам оригинальный рецепт легкого салата с куриной грудкой, рисом и свежими фруктами. Этот салат можно подать слоями, не перемешивая ингредиенты.
Представляем вам оригинальный рецепт легкого салата с куриной грудкой, рисом и свежими фруктами. Этот салат можно подать слоями, не перемешивая ингредиенты.
![]() | 1. Тщательно промываем куриную грудку и отвариваем до готовности. После этого, даем мясу остыть, отделяем его от костей и нарезаем на небольшие кусочки. Это количество подходит для четырех-пяти порций. |
![]() | 2. Очищаем красный апельсин и нарезаем его на кружки. Красный апельсин богат витамином C и антиоксидантами, что делает его очень полезным для здоровья. |
![]() | 3. Киви очищаем от кожуры и нарезаем его небольшими кусочками. Этот фрукт тоже богат витамином C и радует глаз своим ярким зеленым цветом. |
![]() | 4. Банан нарезаем тонкими круглыми ломтиками. Он богат калием, который полезен для сердца, а также может поднять настроение. |
![]() | 5. Чтобы ваше блюдо получилось не только вкусным, но и эффектным, важно красиво его сервировать. Выкладываем отваренной рис на тарелку, используя специальное кольцо, рядом располагаем ломтики фруктов и кусочки курицы. Добавляем чеснок в оливковое масло и поливаем им рис. Салат готов к подаче! |