Готовим.net — Простые и вкусные рецепты. » Рецепты » Легкий салат из риса, курицы и фруктов

Легкий салат из риса, курицы и фруктов

Представляем вам оригинальный рецепт легкого салата с куриной грудкой, рисом и свежими фруктами. Этот салат можно подать слоями, не перемешивая ингредиенты.

Ингредиенты

  • Соль-По вкусу
  • Вода1,5Стакана
  • Красный апельсин1Штука
  • Чеснок2Зубчика
  • Рис1/2Стакана
  • Куриная грудка600Грамм
  • Банан1Штука
1. Тщательно промываем куриную грудку и отвариваем до готовности. После этого, даем мясу остыть, отделяем его от костей и нарезаем на небольшие кусочки. Это количество подходит для четырех-пяти порций.
2. Очищаем красный апельсин и нарезаем его на кружки. Красный апельсин богат витамином C и антиоксидантами, что делает его очень полезным для здоровья.
3. Киви очищаем от кожуры и нарезаем его небольшими кусочками. Этот фрукт тоже богат витамином C и радует глаз своим ярким зеленым цветом.
4. Банан нарезаем тонкими круглыми ломтиками. Он богат калием, который полезен для сердца, а также может поднять настроение.
5. Чтобы ваше блюдо получилось не только вкусным, но и эффектным, важно красиво его сервировать. Выкладываем отваренной рис на тарелку, используя специальное кольцо, рядом располагаем ломтики фруктов и кусочки курицы. Добавляем чеснок в оливковое масло и поливаем им рис. Салат готов к подаче!

Видео рецепт

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

10 минут
Рецепты
Салат "Хвост павлина"
Представляем вашему вниманию восхитительный рецепт салата под названием «Хвост павлина». Этот фруктово-овощной салат не только радует глаз, но и помогает поднять настроение и укрепить иммунную
30 минут
Рецепты
Салат "Ницца"
Невероятно вкусный французский салат «Ницца» (Salade Niçoise) с замечательным ароматом, легкий и эстетически притягательный. Как утверждают французы, салат «Ницца» — это выбор для здоровья и
40 минут
Рецепты
Салат "Цезарь" с креветками
Салат "Цезарь" с креветками - это оригинальная закуска, которая радует своим изысканным вкусом. Этот салат идеально подходит как для легкого перекуса, так и для торжественного или

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите два слова, показанных на изображении:

Диеты

Полезные советы

30 минут
Рецепты
Куриная печень с грибами
Куриная печень — экономичное, но весьма аппетитное блюдо. Приготовление печени занимает совсем немного времени, а если добавить к ней обжаренные шампиньоны и помидоры, то получится совершенно иной

Салаты

30 минут
Рецепты
Салат "Крестьянский"
Неповторимый рецепт салата, состоящего из отварного картофеля, моркови, маринованных огурчиков, лука и масла растительного происхождения.
15 минут
Рецепты
Салат из огурцов
Салат из свежих огурцов — это мой незаменимый выбор для быстрого и легкого летнего перекуса. Всего за пару минут усилий вы сможете насладиться ярким, насыщенным витаминами и свежестью салатиком!
40 минут
Рецепты
Салат из репы
Если вы считаете себя истинным поклонником простых и полезных рецептов, то приготовление этого удивительно витаминного салата из репы в домашних условиях просто необходимо. Легкий, вкусный и быстрый

Закуски

5 минут
Рецепты
Соленые огурцы по-крестьянски
Некоторым может показаться странным сочетание соленых огурцов с сочными помидорами, но я настоятельно рекомендую попробовать. Это блюдо из соленых огурцов по-крестьянски готовится всего за считанные
40 минут
Рецепты
Сельдь с гарниром
Приготовление соленой сельди с гарниром из отварного картофеля, моркови, свеклы, зеленого горошка, репчатого лука, вареного яйца, свежих огурцов и зелени.
30 минут
Рецепты
Рыба заливная
Идеальный рецепт для создания заливного яства из рыбы, с добавлением лука, моркови, гвоздики и душистого перца.

Десерты

45 минут
Рецепты
Пудинг творожный на пару
Этот нежный творожный пудинг идеально подойдет как взрослым, так и детям: он сбалансированно сладкий и очень вкусный. Готовится на пару, что делает его не только вкусным, но и полезным! Ознакомьтесь

Напитки

16 часов
Рецепты
Квас Петровский
Представляем вашему вниманию рецепт изготовления домашнего славянского напитка — кваса с медом и хреном.
2 часа
Рецепты
Ликер Бэйлиз
Этот легкий рецепт покажет, как самостоятельно создать популярный ликер Бэйлиз в домашних условиях, который отлично подходит как для кофе, так и для употребления в чистом виде.
10 минут
Рецепты
Пунш
Легкий рецепт создания ароматного домашнего напитка, который отлично подойдет для праздничного мероприятия.
1 час
Рецепты
Коктейль "Мятный Жулепс"
Это еще один легендарный коктейль, без которого мир был бы совершенно иным. Если вы не знакомы с этим напитком, настоятельно рекомендуем попробовать его при первой же возможности, а еще лучше —
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх