Приготовьте запеченное филе сома, добавив к нему паприку, тимьян и кайенский перец. Кукурузная мука создаст аппетитную хрустящую корочку.

Поклонники пасты и ценители итальянской кухни обязательно должны попробовать это блюдо. Легкий сливочный соус прекрасно дополняет рыбное филе и ароматные специи. Не упустите шанс!

Рецепт лосося с соусом из карри, йогурта и кинзы.

Шашлык из молодого ягненка маринуется в соке лимона и уксусе, а соль добавляется в самом конце. Этот метод позволяет сохранить великолепный вкус и делает мясо особенно мягким. Оставляем мариноваться

Шашлык из тофу — замечательный выбор для тех, кто решил отказаться от мяса. Тофу превосходно сочетает любимые специи, является источником белка и отлично насыщает. Предлагаю вам свой способ

Приготовьте на гриле бесподобный стейк тунца с добавлением апельсинов, красного лука, свежей мяты, кориандра и салата.

Легкий и быстрый рецепт приготовления филе трески, обжаренного по-азиатски с добавлением имбиря, соевого соуса, рисового уксуса и нарезанного зеленого лука.

Как приготовить тунца с баклажанами, имбирем и зеленым луком.

Как приготовить мидии в сливочном соусе с луком-шалот, вином и шафраном. Это блюдо пользуется большой популярностью в ряде европейских стран, включая Италию, Францию и Бельгию.

Восхитительная паста с лососем - превосходный выбор для обеда или ужина, который отлично подойдет как для вас, так и для вашего любимого человека. Используйте свежую или легкосоленую рыбу для