Представляем вам рецепт легкого и полезного салата из свежего шпината, яркого граната и нежного авокадо. Семена подсолнечника и шпинат в этом блюде выступают отличными источниками магния, в то время
Как приготовить жареную курицу с добавлением шпината. Для создания острого вкуса используется пикантный горчичный соус, который подчеркивает вкус шпината и усиливает аромат курицы.
Нежное куриное филе, приготовленное с черносливом и луком-пореем. Это блюдо легко сможет сделать любой, кто хоть немного умеет готовить. В качестве гарнира подойдут отварные макароны или картофель.
Нежный десерт с лимоном и ежевикой, который вы сможете приготовить в домашних условиях. Использование сыра тофу придаёт этому лакомству удивительную текстуру, а лимон наполняет его свежим ароматом.