Морковь способствует укреплению сетчатки глаз. Рекомендуется использовать молодую морковь!
Морковь с кедровыми орешками и базиликом
Ингредиенты
- Морковь450Грамм
- Соль1/4Чайных ложки
- Оливковое масло1,5Чайных ложки
- Черный молотый перец1Щепотка
- Кедровые орешки1/4Стакана
- Лимонный сок1,25Чайных ложки
- Зеленый базилик2Ст. ложки
Морковь – это отличный источник витаминов и полезных веществ, которые необходимы для здоровья глаз. Употребление молодой моркови может значительно поддерживать здоровье сетчатки, обеспечивая необходимыми питательными веществами. Поэтому стоит включить это оранжевое чудо в свой рацион!