Яркий и полезный салат из тыквы сможет порадовать вашим вкусом не только вас, но и детей. Это аппетитное и сочное блюдо лучше всего подавать к столу сразу после готовки, чтобы сохранить все витамины.
Салат из тыквы
Ингредиенты
- Тыква150Грамм
- Морковь1Штука
- Яблоко1Штука
- Мед1,5Чайных ложки
- Сок лимона1Чайная ложка
- Грецкие орехи50Грамм
 | Приготовьте необходимые ингредиенты. |
 | Очистите морковь от кожуры, промойте под водой и нарежьте тонкими полосками, кубиками или натрите на терке для корейской моркови. |
 | Аналогичным образом подготовьте свежую тыкву: извлеките семена и удалите кожуру. |
 | Яблоко разрежьте на четвертинки, уберите семена и промойте. Нарежьте соломкой и добавьте в общую чашу с другими ингридиентами. |
 | Выжмите сок из лимона в глубокую посуду, уберите семена. Добавьте мед любого вида и тщательно перемешайте, чтобы он растворился. При желании можно добавить щепотку молотой корицы. |
 | Перелейте готовую заправку в миску с нарезанными ингредиентами. |
 | Измельчите грецкие орехи в руках до состояния крошки или используйте блендер. Добавьте их к смеси нарезок вместе с заправкой и аккуратно перемешайте. Убедитесь, что заправка равномерно распределилась по всем ингредиентам. Оставьте салат на 3-5 минут для пропитывания. |
 | Выигрышно подайте готовый салат из тыквы на тарелке, украсив по своему вкусу. |