Вьетнамский салат из рисовой лапши с тофу

Полезный и освежающий салат на основе тофу и рисовой лапши, дополненный огурцом, сладким перцем, репчатым луком, морковью, мятой и арахисом. Заправка состоит из меда, соевого соуса и сока лайма, которая придаёт блюду неповторимый вкус.

Ингредиенты

  • Теплая вода1/3Стакана(заправка)
  • Мед (или сироп агавы)3Ст. ложки(заправка)
  • Чесночный соус чили3Ст. ложки(заправка)
  • Соевый соус1Ст. ложка(заправка)
  • Свежевыжатый сок лайма1/4Стакана(2 лайма) заправка)
  • Соль1/4Чайных ложки(заправка)
  • Тофу360Грамм
  • Соевый соус2Чайных ложки
  • Упаковка тонкой рисовой лапши1Штука(240 г)
  • Огурец1Штука
  • Красный лук1Штука
  • Морковь1/3Стакана
  • Листья мяты1/4Стакана
  • Арахис1/4Стакана(гремолата)
  • Мята3Ст. ложки(гремолата)
1. Для приготовления заправки объедините все компоненты в одной посуде. Убедитесь, что всё хорошо размешано, затем отложите в сторону.
2. Нарежьте огурец, перец и лук тонкими ломтиками. Морковь натрите на терке, а мяту мелко порежьте. Тофу нарежьте на восемь прямоугольных кусков, а затем эти куски на треугольники. Выложите тофу на большое блюдо и полейте 6 столовыми ложками соуса, добавив 2 чайные ложки соевого соуса. Оставьте мариноваться во время подготовки остальных ингредиентов.
3. Отварите рисовую лапшу, следуя инструкции на упаковке: доведите воду до кипения, выключите плиту и замочите лапшу на 8 минут. После этого откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой, пока она не остынет. Уберите в сторону.
4. В миску с лапшой добавьте все подготовленные овощи и мяту. Аккуратно перемешайте руками.
5. Влейте заправку в салат и снова перемешайте. Уберите в холодильник для охлаждения.
6. Для приготовления гремолаты смешайте арахис с порезанной мятой в маленькой миске.
7. Нагрейте сковороду или гриль на среднем огне с небольшим количеством масла. Обжаривайте тофу по 3–4 минуты с каждой стороны. Добавьте оставшуюся заправку в салат.
8. На сервировочную тарелку выложите лапшу с овощами, сверху разместите несколько ломтиков тофу и посыпьте гремолатой. Подавайте с дольками лайма и дополнительным чили-соусом.
Вернуться назад