Квашеная капуста

Приготовление квашеной капусты – это легкий процесс, и с ним справится каждый желающий. Отличный выбор для тех, кто придерживается сыроедения.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная4Килограмма(очищенная от верхних листов и кочерыжек)
  • Морковь6Штук
  • Соль100Грамм
  • Тмин-По вкусу
  • Душистый перец-По вкусу
  • Лавровый лист-По вкусу
Ингредиенты весьма доступны – капуста, морковь и приправы.
Первым делом, тщательно промываем капусту и убираем верхние листья и кочерыжки. Указанный вес в рецепте уже является весом очищенной капусты.
Шинкуем капусту максимально тонко.
Перекладываем всю нарезанную капусту в большую емкость – таз или миску.
Морковь чистим и натираем на средней терке, после чего добавляем к капусте.
Посыпаем капусту солью и массируем её с морковью, чтобы они хорошо перемешались.
Берем объемную кастрюлю, примерно на 10 литров, и укладываем на дно крупные листы капусты.
Формируем слой капусты с морковью в кастрюле, добавляем специи (тмин, лавровые листья, перец) и плотно утрамбовываем. Продолжаем, пока не закончим все ингредиенты.
В итоге получаем кастрюлю, полную капусты!
Сверху укрываем капусту крупными листьями, ставим на них тарелку и кладем тяжелый груз.
Не забудьте поставить таз под кастрюлю – во время ферментации капуста выделит сок, который может вытекать.
Помещаем капусту в теплое место и примерно раз в два дня протыкаем её деревянной ложкой, чтобы выпустить образовавшийся газ.
Порядка недели достаточной для закваски, после чего капусту можно подавать на стол. Приятного всем аппетита! :)
Вернуться назад