Хек с пряным сметанным соусом

Приготовление хека под сметанным пряным соусом. Эта рыбная закуска станет отличным дополнением к новогоднему столу.

Ингредиенты

  • Вино белое40Миллилитров
  • Хек1,5Килограмма
  • Кукурузная мука3Ст. ложки
  • Цветная капуста600Грамм
  • Перец и соль-По вкусу
  • Репчатый лук2Штуки
  • Растительное масло30Миллилитров
  • Чеснок2Зубчика
  • Пучок укропа1Штука
  • Лимон1/2Штуки
  • Базилик1Щепотка
  • Паприка1Чайная ложка
  • Сметана250Грамм
1. Сначала размораживаем хека, очищаем его от чешуи и выпотрошиваем. Затем нарезаем рыбу на кусочки толщиной около четырех-пяти сантиметров и тщательно промываем в проточной воде. После этого оставляем её обсохнуть, приправляем солью и обваливаем в муке (для этого идеально подойдет кукурузная мука). Обжариваем на раскаленном масле с обеих сторон по три минуты.
2. Разбираем цветную капусту на соцветия и опускаем их в подсоленную кипящую воду. Варим около пяти-семи минут, после чего откидываем на дуршлаг, чтобы избавиться от лишней влаги.
3. Готовим пряный соус: мелко нарезаем лук и обжариваем его до прозрачного состояния на сковороде с добавлением масла. Затем добавляем сметану, мелкорубленый укроп, давленный чеснок, черный перец, базилик, паприку и белое вино. Тушим смесь на небольшом огне в течение пяти минут.
4. Обжаренную рыбу выкладываем на сервировочное блюдо вместе с вареной капустой. Украшаем зеленью и дольками лимона. Соус подаем отдельно.
Вернуться назад