Представляем вашему вниманию рецепт невероятно ароматного и полезного витаминного коктейля из черники и молока, который понравится всей вашей семье.
Витаминный напиток "Черника"
Ингредиенты
- Стручкок ванили1/2Штуки
- Молоко1Стакан
- Ванильный йогурт1Стакан
- Черника1Стакан
- Ежевика1/4Стакана
 | 1. Разрежьте стручок ванили пополам, извлеките семена и отложите их. Если у вас нет настоящей ванили, подойдёт также половина чайной ложки ванильного порошка. |
 | 2. Для получения густого и освежающего напитка заморозьте чернику и ежевику перед приготовлением. |
 | 3. Поместите все компоненты вашего витаминного коктейля в чашу блендера и тщательно взбейте до однородной консистенции. |
 | 4. Немедленно разлейте получившийся коктейль по бокалам и употребите в течение 15-20 минут для максимальной пользы для здоровья. |