Витаминный напиток "На здоровье"

Представляем вам рецепт удивительного, легкого, вкусного и питательного витаминного коктейля, который порадует всех!

Ингредиенты

  • Банан1Штука
  • Черника1/4Стакана
  • Апельсиновый сок1/2Стакана
  • Клюквенный сок1/2Стакана
  • Гранатовый сок1/2Стакана
  • Кефир или йогурт1Стакан
  • Побеги шпината3-5Штук(молодых )
1. Рекомендуется применять только свежевыжатые соки для этого рецепта, чтобы насладиться всеми полезными свойствами напитка. Если вы хотите, чтобы коктейль был освежающим, тщательно охладите соки перед смешиванием.
2. Очистите банан и нарежьте его на небольшие части.
3. Все ингредиенты поместите в блендер и смешайте до получения однородной кремовой консистенции.
4. Разлейте готовый напиток по стаканам и наслаждайтесь сразу же, чтобы максимально сохранить витамины и пробиотики.
Вернуться назад