Витаминный напиток с мятой и клубникой

Этот рецепт поможет вам создать заряд бодрости и свежести с помощью витаминизированного напитка, который понравится всем членам семьи благодаря своим полезным компонентам.

Ингредиенты

  • Банан1/2Штуки
  • Клубника5Штук
  • Молоко1/2Стакана(нежирного)
  • Йогурт1/4Стакана
  • Мед1Ст. ложка
  • Мята2Штуки
1. Промойте клубнику и нарежьте её на половинки или четвертинки. Вы можете использовать немного помятые ягоды, что не повредит вкусу и питательным свойствам напитка.
2. Мелко нарежьте мяту, а банан порежьте на произвольные кусочки.
3. Положите все подготовленные ингридиенты в блендер и смешайте до получения однородной массы.
4. Перелейте готовый напиток в прозрачный стакан и подавайте сразу же, чтобы сохранить максимум витаминов и минералов.
Вернуться назад