Теплый витаминный напиток долголетия, насыщенный специями и имбирем, идеально подходит для утреннего употребления. Он эффективно очищает организм и наполняет его жизненно важными витаминами группы В, С, К, а также необходимыми микроэлементами.
Витаминный напиток долголетия
Ингредиенты
- Горячая вода (кипяченая)2Стакана
- Холодная вода2Стакана
- Куркума1/2Чайных ложки
- Имбирь измельченный1/2Чайных ложки(свежий или высушенный)
- Стевия, концентрат3Капли(заменитель сахара)
- Перец кайенский1Щепотка
- Лимон1/2Штуки(нужен будет сок)
 | 1. Начните с кипячения двух стаканов воды. В небольшой кувшин налейте ещё два стакана - я обычно использую воду, которая была доведена до кипения и остыла, а моя сестра предпочитает фильтрованную воду. Приготовьте все необходимые специи и имбирь. Обычно я очищаю имбирь и натираю его на терке. |
 | 2. Влейте все специи и тертый имбирь в холодную воду и тщательно перемешайте. Затем, залейте эту смесь кипящей водой и снова перемешайте до однородности. |
 | 3. Откройте окно пошире, вдохните свежий воздух и насладитесь полезным напитком в компании близких. Желаем вам хорошего дня и крепкого здоровья! |