Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока

Пошаговый рецепт приготовления удивительного витаминного напитка, который не только полезен, но и имеет освежающий вкус.

Ингредиенты

  • Красный сладкий перец1Штука
  • Банан2Штуки
  • Яблоко1Штука
  • Клубника10Штук
  • Побеги кинзы3-4Штук
  • Вода или кубики льда1/4Стакана
1. Подберите самые свежие и высококачественные фрукты и овощи для вашего напитка.
2. Очистите бананы, нарежьте их на куски, тщательно промойте зелень, перец и яблоко, затем слегка встряхните от влаги.
3. Если вы используете замороженные ягоды, добавляйте их в блендер в замороженном виде, при этом налейте воду. Для свежих ягод лучше использовать кубики льда вместо воды.
4. Поместите все ингредиенты в блендер и смешивайте до получения однородной консистенции.
5. Разлейте напиток по стаканам и пейте немедленно, чтобы в полной мере насладиться всеми витаминами и микроэлементами, содержащимися в нем в момент приготовления.
Вернуться назад