Откройте для себя рецепт замечательного витаминного напитка, который станет настоящей находкой для вашего ослабленного здоровья.
Витаминный напиток из свеклы, клубники и батата
Ингредиенты
- Свекла1Штука
- Клубника3-4Штук
- Батат1/2Стакана
- Морковь1Штука
- Помидор «сливка»1Штука
- Лайм1/4Штуки
- Вода1/4Стакана
 | 1. Позаботьтесь о качестве и свежести ваших овощей и ягод — это основной фактор для создания витаминного напитка. |
 | 2. Хорошо промойте все составляющие, уберите лишнюю воду. Батат и свеклу очистите от кожицы и нарежьте произвольно. |
 | 3. Разрежьте помидор и клубнику пополам или на четвертинки в зависимости от их размера. |
 | 4. Спакуйте все ингредиенты в блендер и смешивайте, пока не получите однородную массу. |
 | 5. Перелейте готовый витаминный коктейль в стакан, добавьте украсившие лайм и подавайте на стол немедленно — у вас будет отличная порция натуральных витаминов и минералов. |