Гранола в настоящее время является одним из самых аппетитных, полезных и быстрых вариантов завтрака. Конечно, ее можно купить в магазине, но домашнее приготовление приносит больше удовольствия. Предоставляю вам простой рецепт!
Гранола домашнего приготовления
Ингредиенты
- Овсяные хлопья150Грамм
- Грецкий орех30Грамм
- Яблоко2-3Штук
- Мед3Ст. ложки
- Льняное масло2Ст. ложки(или оливковое)
- Злаковая смесь с ягодами50Грамм
- Кунжут30Грамм(белый)
 | Соберите все нужные компоненты. Разогрейте духовку до 130 градусов. |
 | Очистите яблоки от кожицы и семян. Нарежьте ломтиками и запекайте в микроволновке до получения консистенции пюре. |
 | Возьмите широкую емкость или противень. Смешайте овсяные хлопья, злаковую смесь с ягодами, орехи, кунжут и корицу. |
 | Протрите запеченные яблоки через сито, добавьте к ним масло и мед. Хорошо перемешайте. |
 | Соедините яблочно-масляную массу с овсяной. Тщательно перемешайте, используя руки. Поставьте в духовку на 1 час, при этом перемешивайте каждые 5-10 минут. |
 | Готовая гранола должна быть слегка подрумяненной. Дайте ей остыть, пересыпьте в контейнер с крышкой и храните в темном месте. |
 | Подавайте на завтрак с йогуртом или соками. Приятного аппетита! |