Салат "Валенсия"

Салат "Валенсия" можно встретить в меню многих заведений. У него существует несколько способов приготовления, но главным его достоинством является яркая свежесть вкуса. Давайте научимся готовить его вместе.

Ингредиенты

  • Болгарский перец1/2Штуки
  • Чеснок1Зубчик
  • Апельсины200Грамм
  • Оливки120Грамм
  • Куриное филе250Грамм
  • Соевый соус4Ст. ложки
  • Бальзамический уксус3Ст. ложки
  • Пекинская капуста150Грамм
  • Сахар1Ст. ложка
  • Масло растительное6Ст. ложек(или оливковое)
  • Луковица1Штука
  • Перец черный-По вкусу
1. Подготовьте все необходимые продукты.
2. В глубокой миске объедините соевый соус, сахар, растительное масло, кориандр и черный перец на вкус, а также бальзамический уксус. Хорошо перемешайте.
3. Куриное филе поместите в отдельную миску и залейте половиной приготовленного соуса. Добавьте мелко нарезанный чеснок и оставьте мариноваться на два часа.
4. После этого заверните филе в фольгу, вылейте в нее оставшийся маринад и запекайте в разогретой до 200 градусов духовке в течение 25 минут.
5. Подождите, пока филе остынет.
6. В глубокую салатницу положите нарванные руками листья пекинской капусты, используя только нежные части. Добавьте к ней нарезанный соломкой сладкий перец и кольца репчатого лука.
7. Включите половинки оливок и нарезанный апельсин без белой кожицы.
8. Когда куриное филе остынет, разберите его на волокна и добавьте в салатницу.
9. Полейте оставшимся соусом и тщательно перемешайте.
10. Салат готов! Приятного аппетита!
Вернуться назад