Насладитесь рецептом освежающего фруктового смузи, приготовленного из моркови и манго. Этот полезный напиток насыщен витаминами B6, C и E, которые отлично укрепляют иммунитет.
Морковный манговый льстец
Ингредиенты
- Морковный сок1/2Стакана
Полезный смузи из моркови и манго
Узнайте, как легко сделать фруктовый смузи, комбинируя полезные свойства моркови и экзотического манго. Этот пополняющий витаминами напиток подойдет для завтрака или перекуса.
Ингредиенты
- 1 большая морковь
- 1 спелый манго
- 200 мл йогурта
- 1 столовая ложка меда
Приготовление
Сначала очистите и нарежьте морковь, затем выньте мякоть манго. Все ингредиенты положите в блендер и взбейте до получения однородной массы. Перелейте в стакан и подавайте со свежими фруктами!