Сливочный шпинат

Шпинат в сливочном соусе - это отлично подходящая легкая закуска или превосходное дополнение к основному курсу. Это блюдо не только полезно, но и легко готовится, а также обладает ярким и сочным вкусом. Приготовление сливочного шпината занимает примерно один час.

Ингредиенты

  • Шпинат500-600Грамм
  • Молоко1Стакан
  • Сыр твердый тертый1/2Стакана(Пармезан)
  • Мука1/3Стакана
  • Масло сливочное5Ст. ложек
  • Сметана1/2Стакана
  • Мускатный орех тертый1Чайная ложка
  • Соль-По вкусу
  • Перец черный молотый-По вкусу
  • Лук зеленый1Штука(Можно использовать и репчатый.)
1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Лук тщательно промойте и нарежьте, затем натрите сыр на терке. В сотейнике растопите 4 столовые ложки масла. Когда масло начнет пузыриться, добавьте муку. Мешайте, пока смесь не станет однородной.
2. Уменьшите огонь до среднего, добавьте молоко к масляной и мучной смеси. Готовьте до загустения. Затем добавьте натертый мускатный орех, тщательно перемешайте и снимите с огня.
3. В сковороде растопите ложку сливочного масла и обжарьте нарезанный лук на среднем огне до его мягкости.
4. Как только лук станет мягким, добавьте шпинат. Выложите небольшой пучок шпината в сковороду, перемешайте, дайте немного потушиться, затем добавьте следующий пучок.
5. Слейте лишнюю жидкость с сковороды и добавьте приготовленный соус.
6. Влейте в сковороду тертый сыр и сметану. Посолите и поперчите по вкусу, затем тщательно перемешайте.
7. Переложите шпинат с соусом в форму для запекания и поставьте в предварительно разогретую духовку на 180 градусов. Выпекайте сливочный шпинат около 35-40 минут.
8. Готовый сливочный шпинат будет иметь бурлящую текстуру, станет густым и слегка подрумянится. Приятного аппетита!
Вернуться назад