Салат с фасолью, миндалем и вишней

Уникальный рецепт салата с курицей, зеленой фасолью, миндалем и сушеными вишнями.

Ингредиенты

  • Оливковое масло3Ст. ложки
  • Куриные котлеты450Грамм
  • Соль и молотый перец-По вкусу
  • Зеленая фасоль220Грамм
  • Красный винный уксус3Ст. ложки
  • Абрикосовый джем1Ст. ложка
  • Горчица1Ст. ложка
  • Рукола150Грамм
  • Радиккио1Штука

Этот яркий и полезный салат сочетает в себе куриное мясо, хрустящую зеленую фасоль, орехи миндаля и сладкую сушеную вишню, создавая великолепное гастрономическое сочетание.

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 300 г
  • Зеленая фасоль - 200 г
  • Миндаль - 50 г
  • Сушеная вишня - 100 г
  • Оливковое масло - 3 ст. ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Приготовление:

1. Отварите куриное филе до готовности, после чего охладите и нарежьте кубиками.

2. В кипящей воде blanch зелёную фасоль около 3 минут, после чего сразу же поместите в холодную воду, чтобы сохранить цвет и текстуру.

3. Измельчите миндаль и слегка обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета.

4. В глубокой миске смешайте курицу, фасоль, миндаль и сушеную вишню.

5. Заправьте салат оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.

6. Подавайте салат охлажденным, как легкое и питательное блюдо для вашего обеда или ужина.

Вернуться назад