Лосось с лаймом и спаржей

Способ приготовления запеченного лосося с добавлением лайма, свежей кинзы и спаржи.

Ингредиенты

  • Соевый соус2Ст. ложки
  • Сахар1Чайная ложка
  • Оливковое масло2Ст. ложки
  • Кунжут1 1/2Чайных ложки
  • Соль и молотый перец-По вкусу
  • Сока лайма1/4Стакана
  • Свежая кинза1Ст. ложка
  • Филе лосося с кожей4Штуки
  • Пучок (650 г) спаржи2Штуки
Запеченный лосось с лаймом и спаржей

Запеченный лосось с лаймом, кинзой и спаржей

Этот рецепт запеченного лосося сочетает в себе яркие вкусы лайма и свежей кинзы, а также хрустящую спаржу. Он идеально подходит для легкого ужина или обеда, а также является отличным вариантом для всех, кто следит за своим питанием.

Ингредиенты:

  • Филе лосося
  • Лайм
  • Свежая кинза
  • Спаржа
  • Оливковое масло
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

  1. Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов.
  2. На противень выложите филе лосося, полейте его оливковым маслом и соком лайма.
  3. Добавьте приправы и нарезанную кинзу.
  4. Вокруг рыбы разместите спаржу, тоже сбрызнутую оливковым маслом и приправами.
  5. Запекайте в духовке около 15-20 минут, пока лосось не станет мягким, а спаржа не подрумянится.

Блюдо подайте горячим, украсив оставшимися дольками лайма и свежей кинзой.

Вернуться назад