Суп с чечевицей и свеклой

Узнайте, как сделать вкусный суп с чечевицей, свежими помидорами, ароматными специями и зелёной свеклой.

Ингредиенты

  • Оливковое масло1Ст. ложка
  • Луковица1Штука
  • Томатная паста1Ст. ложка
  • Сушеный орегано1Чайная ложка
  • Сушеный тимьян1Чайная ложка
  • Чечевица1Стакан
  • Помидоры420Грамм
  • Листовая свекла650Грамм
  • Соль и молотый перец-По вкусу
  • Лимон1/2Штуки

Суп с чечевицей и свеклой

Суп с чечевицей и свеклой

Этот суп — прекрасное сочетание чечевицы, спелых помидоров, различных приправ и листьев свеклы. Он не только питателен, но и очень вкусен. Мы предлагаем простой и доступный рецепт, который станет отличным дополнением к вашему обеду.

Ингредиенты:

  • 1 стакан чечевицы
  • 3-4 спелых помидора
  • 1 средняя луковица
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 1 пучок листьев свеклы
  • Соль, перец, специи по вкусу
  • Вода или овощной бульон

Приготовление:

  1. Промойте чечевицу и замочите её на 1 час.
  2. В кастрюле на среднем огне обжарьте нарезанный лук и чеснок до золотистого цвета.
  3. Добавьте нарезанные помидоры и тушите до мягкости.
  4. Положите чечевицу в кастрюлю, залейте водой или бульоном и доведите до кипения.
  5. Добавьте специи, уменьшите огонь и варите около 30 минут, пока чечевица не станет мягкой.
  6. В самом конце добавьте нарезанные листья свеклы и варите еще 5 минут.

Суп готов! Подавайте его горячим, посыпав зеленью.

Вернуться назад