Свиные отбивные с маринованным редисом представляют собой замечательное сочетание мясного блюда и овощного гарнира. Одним из главных преимуществ этого рецепта является то, что мясо запекается в духовке, что делает его менее калорийным и без лишнего жира. Надеюсь, вам понравится!
Свиные отбивные с редисом по-азиатски
Ингредиенты
- Свинина400Грамм
- Соевый соус6Ст. ложек
- Горчица1Чайная ложка
- Мед0,5Чайных ложки
- Растительное масло2,5Ст. ложки
- Чеснок2Зубчика
- Кунжут1Ст. ложка
- Редис300Грамм
- Сахар1Ст. ложка
- Соль1/2Чайных ложки
- Уксус 6%1Ст. ложка
- Черный и красный молотый перецПо вкусу
- ПетрушкаПо вкусу
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Мясо следует разморозить заранее при комнатной температуре. Редис тщательно промойте и обсушите. | |
2. Приготовим маринад для свинины. Соедините 5 столовых ложек соевого соуса, мед, горчицу и растительное масло. Тщательно перемешайте. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, а также красный и черный молотый перец. Снова все перемешайте. | |
3. Нарежьте мясо кусками толщиной приблизительно 1 см. Отбейте его с обеих сторон с помощью молотка и переложите в глубокую миску. | |
4. Вылейте маринад на отбивные, перемешайте и оставьте мариноваться на 1 час. | |
5. Тем временем подготовьте редис для гарнира. Нарежьте редис тонкими кружочками и складывайте в миску. | |
6. Добавьте нарезанную петрушку, сахар, соль, оставшийся соевый соус и уксус. Тщательно перемешайте и отправьте редис в холодильник на полчаса. | |
7. Выньте маринованные отбивные и выложите их в один слой в смазанную маслом форму для запекания. Сверху равномерно посыпьте кунжутом. Поставьте в духовку и готовьте при температуре 200°C около 30 минут. | |
8. Подавайте свиные отбивные с гарниром из редиса. Ваши свиные отбивные с редисом по-азиатски готовы. Приятного аппетита! |